EPISODE · Jan 14, 2024 · 29 MIN
שוברים מיתוסים - האם זה בריא לכפוף את הגב ?
from יוגה ושות' · host nitsan agassi
בפרק הזה אנחנו מנסים להבין מאיפה מגיעה ההנחיה הנפוצה שלא לכפוף את השידרה, בין עם בעמידה או בכפיפות לפנים. האם יש סכנה בפציעה כאשר כופפים את הגב לפנים? האם זה דווקא יכול להיות יעיל ובריא יותר תנועתית להיות עם שידרה כפופה במצבים מסוימים, ועוד...
Embed this episode
NOW PLAYING
שוברים מיתוסים - האם זה בריא לכפוף את הגב ?
0:00
29:21
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
היוגה סוטרה של פטנג’לי עם עידו מנור - איינגאר יוגה
Ido Manor
פודקאסט שבועי על היוגה סוטרה של פטנג’לי
שיחות זן עם שאקטי מאי
שאקטי מאי
שאקטי מאי, מייסדת שאקטי יוגה סנטר ופראנה יוגה קולג׳ בתל אביב, מורה ליוגה, מדיטציה וזן, בשיחות עם תלמידים, שהוקלטו במהלך קורסים להכשרת מורים ושיעורי מדיטציה.
סיגל ביבר - יוגה, על החיים ועל המוות
סיגל ביבר
צומת לב- בינה תרפיה יוגה- ידע מיטיב על דרך היוגה, על החיים ועל המוות, שיחות דהארמה ותרגולי מדיטציה
Frequently Asked Questions
How long is this episode of יוגה ושות'?
This episode is 29 minutes long.
When was this יוגה ושות' episode published?
This episode was published on January 14, 2024.
Can I download this יוגה ושות' episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!