Si te sientes agotada todo el tiempo pero no sabes cómo parar...

Este es el episodio 15 del podcast Emociones Cíclicas de @martujalabruja, publicado el 4 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Si te sientes agotada todo el tiempo, pero no sabes cómo parar, probablemente te pase esto. A ver, no es solo cansancio físico. Es mental, es emocional, es acumulado. Llevas tanto tiempo tirando de ti misma que ya no sabes lo que es parar de verdad. Y cuando lo intentas te sientes rara, incluso culpable. Todo esto es normal ahora en la perimenopausia. Lo que no puedes hacer es volver a lo de siempre Te voy a decir una cosa Parar no significa no hacer nada Parar es empezar a escucharte Así que si te sientes agotada y no sabes cómo parar Para Cinco minutos Nada más Empieza por ahí

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 4, 2026

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How long is this episode of Emociones Cíclicas?

This episode is 0 minutes long.

When was this Emociones Cíclicas episode published?

This episode was published on May 4, 2026.

Is there a transcript available for this episode?

Yes, a full transcript is available for this episode. You can read the complete transcript on the episode page.

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