Сила рутины. Или как то, что вы делаете каждый день формирует ваше идеальное «здесь и сейчас»

Как привычки помогают нам ежедневно? Как внедрить новую привычку: будь-то зарядка по утрам или 20 новых английских слов в день, не забрасывая? Разбираю на простых примерах, а еще делюсь техникой — как все же привнести новую привычку в жизнь. Смотрите нас на разных площадках: Телеграмм «Твой баланс» - https://t.me/+ZAaGQUpwuLYyYjAy Дзен «Твой баланс» - https://dzen.ru/mybalance VK «Твой баланс» - https://vk.com/mybalance.academy YouTube - https://youtube.com/@tvoy_balance

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 27, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Сила рутины. Или как то, что вы делаете каждый день формирует ваше идеальное «здесь и сейчас»

0:00 14:09

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Как жить жизнь? | FOMO и YOLO Forbes Young Ищем ответы на вопросы: «Кто я?», «Для чего я живу?» и «Чего я на самом деле хочу?» в экзистенциальном подкасте Forbes Young. Ведущие делятся личным опытом и вместе с экспертами обсуждают истории, которые присылают слушатели. Мы хотим помочь молодым людям найти опору в жизни и баланс между FOMO и YOLO.Лучший брендовый подкаст 2024 по версии «Яндекс.Музыки»🎙Присылайте нам свои истории в чат-бот 🌟https://t.me/fy_podcast_bot Я с тобой Толк Это твой подкаст-поддержка, который как близкий друг — всегда рядом.Каждую неделю тебе будет приходить голосовое сообщение, которое можно переслушивать в любой момент, когда хочется, чтобы кто-то поддержал и сказал: «Я с тобой».Этот подкаст понравится тебе больше в наушниках.Подкаст создан студией Толк: https://tolktolk.me По всем вопросам: [email protected] Параллель ченнелинг • космоэнергетика • синергия Здесь мы говорим об эзотерике, энергиях и практиках, которые помогают найти баланс и поднять вибрации. Если вы хотите понять тонкий мир, открыть свои способности или научиться работать с энергией — вам к нам! Мы обсуждаем всё, что важно для духовного роста: медитации, работа с аурой, ченнелинг, ясновидение, энергетика человека. Рассказываем и о том, как управлять своей энергией и кармой, чтобы жить более гармонично. Присоединяйтесь, если хотите исследовать своё духовное «Я» и открыть новые горизонты. Канал в Telegram: https://t.me/+Opyv43P10vBjMjYy Instagram Оксаны: https://instagram.com/okeana.markevich Instagram Сергея: https://instagram.com/senavi888 Написать нам: https://t.me/senavi_okeana docmed podcast Клиники DocDeti и DocMed Docmed podcast о проблемных местах во врачебной практике. Здесь врачи поддерживают друг друга и обсуждают проблемы личных границ и выгорания, баланс между работой и семьёй и сложности в профессии.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Твой баланс?

This episode is 14 minutes long.

When was this Твой баланс episode published?

This episode was published on January 27, 2023.

Can I download this Твой баланс episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!