EPISODE · Mar 2, 2025 · 9 MIN
Sınır Koymak: Tepkilerden Net Mesajlara
from Kendine Koşan Biri · host Filiz Kahrıman
Sınırlarımız, bizlere özel ve kişisel bir koruma kalkanı gibidir, ancak çoğumuz bu sınırları çizme konusunda zorlanıyoruz. Tepkilerimizi de sınır koymanın bir parçası gibi düşünüyoruz, ancak bu iki kavram aslında çok farklıdır. Kendi sınırlarımızı nasıl tanımlayabiliriz? Sınırlarımızı belirlerken neye dikkat etmeliyiz? Tepkiler yerine sınırlarımızı net bir şekilde belirlediğimizde sağlıklı bir yaşam için ne gibi adımlar atabiliriz? İşte bu soruları yanıtlayarak, sınırlarımızı çizmenin hayatımızdaki önemini konuşuyoruz.
NOW PLAYING
Sınır Koymak: Tepkilerden Net Mesajlara
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 8, 2026 ·32m
May 5, 2026 ·116m
Apr 30, 2026 ·45m
Apr 24, 2026 ·28m
Apr 23, 2026 ·30m
Apr 22, 2026 ·30m