Советы, как пережить расставание, пройти через боль, одиночество и заново взрастить свой сад?

Развод после 12 лет вместе. Гигабайты памяти и близости умирают. Это больно. Как пережить его и начать строить проект имени себя?(это аудиодорожка подкаста, а вот тут видео)Чего ожидать и главное: как помочь себе в это тяжелое время?Мой опыт и советы.Если это сейчас не про тебя, перешли подруге, которая проходит через расставание.Больше про меня в тг: https://t.me/kudabezhishВ инсте: / https://www.instagram.com/lollisin