Spiraldynamik® im Yoga – Mit Eva Hager-Forstenlechner S01E03

from Yogatherapie bewegt · host Dr. Peter Poeckh

In der dritten Folge von „Yogatherapie bewegt“ spricht Dr. Peter Poeckh mit Eva Hager-Forstenlechner, Expertin für Spiraldynamik®, Tänzerin und Yogalehrerin. Gemeinsam beleuchten sie die Grundprinzipien der Spiraldynamik® und wie dieses anatomische Konzept die Yogapraxis präziser, sicherer und effektiver machen kann. Themen-Highlights der Episode: Was ist Spiraldynamik® und wie unterstützt sie eine gesunde Körperhaltung? Die Verbindung von Yoga und Anatomie: Warum präzise Ausrichtung in Asanas so wichtig ist. Praktische Tipps zur Anwendung von Spiraldynamik® in der Yogatherapie und im Unterricht. Einblick in die faszinierende Lebensgeschichte von Eva Hager-Forstenlechner und ihre Motivation, Yoga und Bewegung zu unterrichten. Nächste Woche: Dr. Peter Poeckh diskutiert mit einem neuen Gast die Rolle von Achtsamkeit und Meditation in der Yogatherapie. 📌 Mehr erfahren: Alle Infos zur Yogatherapie-Ausbildung findest du unter www.peterpoeckh.at. 🎧 Jetzt reinhören und entdecke, wie Spiraldynamik® deine Yogapraxis bereichern kann!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 6, 2024

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Spiraldynamik® im Yoga – Mit Eva Hager-Forstenlechner S01E03

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