Stres, Kaygı ve O Son Dilim Pasta - Ekmek Arası Diyet

What this episode covers

Bu bölümde sinir sistemimizin dengelerini, stres ve kaygı yönetiminde beslenmenin rolünü ve farkındalıkla yemenin iyileştirici gücünü konuşuyoruz. Hazırsanız gelin birlikte derin bir nefes alalım ve başlayalım.

Share this episode

Similar Episodes

Açık Gazete: Alp Ulagay'la sporun ötesinde bir politik ve ekonomik mücadele olarak Dünya Kupası

Jun 17, 2026 ·27m

17 Haziran 2026 nüshası

Jun 17, 2026 ·109m

16 Haziran 2026 nüshası

Jun 16, 2026 ·108m

15 Haziran 2026 nüshası

Jun 15, 2026 ·101m

12 Haziran 2026 nüshası

Jun 12, 2026 ·107m

11 Haziran 2026 nüshası

Jun 11, 2026 ·109m

Similar Podcasts

Aragaz Karnaval.com Kadir Çöpdemir Metro FM’deki “Ara Gaz” radyo programında, kendine has tarzı ve Hacı Darth Vader, Dilber Kortaylı gibi ikonik tiplemeleriyle gündemi hiç olmadığı kadar eğlenceli bir şekilde yorumluyor! Hafta içi her sabah 08:00-10:00 arası, işe gidiş trafiğinin en yoğun olduğu saatlerde radyo dinleyicilerini hem keyifli bir dünya turuna çıkarıp, güncel konulardan haberdar ediyor hem de yeni başlayan güne kahkahalarla hazırlıyor! AntidietFoody w/Irem Wlazlo Irem Wlazlo Diyet kültürü, yeme atakları, bulimia , anoreksiya ve beden algısı üzerine yeme bozuklukları psikolojisinde uzman beslenme koçu Irem ile dobra dobra bir podcastWeb Sayfam: www.iremwlazlo.comInstagram: @antidietfoodyEmail: [email protected] Açık Gazete Apaçık Radyo Satır aralarında kıtalararası yolculuk, kuşaklar arası sohbet. Murat Özsoy'la Şarzzz - Eve Dönüş Yolculuğu Radyo Programı Fenomen Türk Hafta içi her gün Fenomen Türk'te 18:00 - 20:00 arası eve dönüş yolculuğunda eğlenceli konular, sürpriz konuklar ve skeçlerle dopdolu bir program. Murat Özsoy'la Şarzzz'ın bölümlerine buradan ulaşabilirsin.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Ekmek Arası Diyet?

This episode is 11 minutes long.

When was this Ekmek Arası Diyet episode published?

This episode was published on July 15, 2025.

What is this episode about?