Sveikata 2017-07-08 11:05

Šią vasarą Kaune startavo nemokamų sporto treniruočių projektas „Judėk sveikai“. Čia trenerė Karolina Budrytė ne tik motyvuoja atiduoti visas jėgas treniruočių metu, bet ir laužo stereotipus apie tai, kaip turi atrodyti energingas, ištvermingas ir fiziškai stiprus žmogus. Ji teigia, jog ne visi esame gazelės formų ir neturime tokie tapti. Tad kokių tikslų siekti sportuojant, jei ne tobulos figūros? Pokalbis apie sporto šakas mažiau sportiškiems ir ar tikrai lieknas kūnas yra fizinės stiprybės garantas.Lietuviškos vasaros orai nedžiugina nei šiluma, nei saulės voniomis, o kaulus sušilti norisi. Metas ieškoti alternatyvų. Viena jų – pirtis. Nors gali atrodyti, kad pirčių malonumams labiau tinka tamsus žiemos metas, lietuviškos pirties bičiulių draugijos pirmininkas Vaidotas Petrauskas sako, kad gerai paruošta pirtis yra naudinga bet kuriuo sezonu. Pokalbis apie pirties naudą sveikatai bei dažniausiai pirties mėgėjų daromas klaidas.