Sveikata 2018-06-06 16:05

Gydytojai nuolat kartoja, kad per daug cukraus kenkia sveikatai, tačiau ar patys suvokiame, kas yra pridėtinis cukrus ir kaip jis patenka į mūsų organizmą? Gydytoja dietologė Jūratė Dobrovolskienė aiškins, kad rekomenduojamą paros normą kasdien viršijame bent keletą kartų, tačiau visiškai išbraukti cukraus iš mūsų mitybos nereikėtų, geriausia išmokti kontroliuoti jo vartojimą. Taip pat laidoje - istorijos, kaip žengti žingsnį sveikesnio, (ne)saldesnio gyvenimo link. Iššūkį #0cukraus priėmusios socialinių tinklų aktyvistė Agnė Kulitaitė ir tinklaraštininkė Sandra Ubartienė papasakoks, kaip joms sekasi atsisakyti pridėtinio cukraus, kuo jį keitė iš pradžių ir kokius organizmo pokyčius pajautė, pasiryžusios eksperimentui. Laidoje girdėsite ir Vilniaus gatvių praeivių mintis, kiek cukraus jie vartoja savo kasdienybėje. Ved. Karolina Panto ir Karolina Bieliauskaitė.