Sveikata 2018-09-26 16:30

Laidoje kalbėsimės apie nugaros skausmus – vieną dažniausių dalykų, dėl ko žmonės kreipiasi į gydytojus. Tam įtakos gali turėti sėdimas darbas, mažas fizinis aktyvumas, įtampa, net ir netinkamas čiužinys, o gal ir netaisyklinga laikysena. Tiesa, fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas Romanas Machninas sako, kad medicinos specialistai iki šiol nesutaria, kas yra „taisyklinga“, o kas – ne. Pasak jo, geriausia žmogui yra nuolat besikeičianti laikysena. Gydomieji masažai, pasak specialistų, gali padėti pašalinti raumenų įtampą, pagerinti kraujotaką, prakaito liaukų veiklą. Daugiau nei dešimtmetį šioje srityje dirbantis kineziterapeutas ir masažuotojas Vaidas Neniškis sako, kad veiksmingiausi gydomieji masažai būna nustačius tikslią skausmų priežastį, o tik tuomet pasirinkus procedūras. Ved. Karolina Panto.