Sveikata. Kaip kovoti su nutukimu, net jei jis – genetiškai paveldėtas ir kada būtina operuoti išsikišusį pėdos kauliuką?

Greičiausiai kiekvienas pažįstamų rate turime žmonių su išsikišusiu pėdos kauliuku ir greičiausiai tai bus moteris. Jai sunku išsirinkti avalynę, ji kenčia nuo skausmo po ilgesnių pasivaikščiojimų ar intensyvesnio sporto. Dalis šių moterų jau operavo pėdą, tačiau net ir po operacijos pėdos kauliuko bėdos ilgainiui gali atsinaujinti. Ar įmanoma apskritai išvengti pėdos kauliuko bėdų? Kiek šiai problemai įtakos turi avalynė ir ar visais atvejais būtina išsikišusį pėdos kauliuką operuoti? Pokalbis su Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės gydytoja ortopede-traumatologe Evelina Kondrusevičiene.Statistikos departamento duomenimis, praėjusiais metais daugiau nei pusė Lietuvos gyventojų turėjo per didelį svorį, 38 proc. turėjo antsvorio, daugiausia vyrų, o 19 proc. gyventojų diagnozuotas nutukimas ir šią diagnozę dažniau išgirsta moterys. Higienos instituto stebėjimai rodo, kad Lietuvoje daugėja ir nutukusių vaikų. 2019-2020 penktadalis visų vaikų iki 18 metų turėjo antsvorio arba buvo nutukę.Nutukimas yra rimta liga, galinti turėti rimtų padarinių žmogaus sveikatai ir net gyvybei. Per didelis svoris taip pat gali signalizuoti apie kitus rimtus susirgimus, tokius kaip cukrinis diabetas, edokrininės ligos, kasos problemos. Yra žinoma, kad nutukimą gali skatinti ir centrinės nervų sistemos ligos. Kaip kovoti su viršsvoriu ir nutukimu? Ar įmanoma šios ligos išvengti, jeigu yra žinoma, kad nutukimą gali lemti ir genetiniai veiksniai? Kiek kovai su antsvoriu įtakos turi sportas ir kaip pasirinkti tinkamą fizinio aktyvumo režimą. Pokalbis su Kauno klinikų Endokrinologijos klinikos ambulatorinio skyriaus vadove, profesore Džilda Veličkiene ir Sporto ir sveikatingumo klubų „Impuls“ sporto dalies vadovė Ieva Rackevičienė.Ved. Laura Adomavičienė