Sveikata. Sportuoti neturi būti lengva.

from Sveikata · host LRT

Į ką reikia atkreipti dėmesį sportuojant, kaip judėti teisingai ir kodėl svarbu pažinti savo kūną? Pokalbis apie tai su sporto ir sveikatingumo treneriu Nojumi Berlinsku. Taip pat laidoje apie baimę priimti sprendimus. Kai kuriems išsirinkti ką valgyti pietumsar kaip praleisti penktadienio vakarą tampa tikru galvosūkiu. Taip yra dėl baimės, kad priimtas sprendimas nebus geriausias, nors dažnai visos galimybės yra vienodai geros. Kodėl ši baimė atsiranda, su kokiomis problemomis susiduria dvejojantys dėl pasirinkimų ir kaip palengvinti sprendimus? Apie tai su psichologu Dariumi Cikanavičiumi. Ved. Sigita Vegytė.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 5, 2020

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Sveikata. Sportuoti neturi būti lengva.

0:00 26:04

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

ŽMOGAUS POTENCIALAS: Kaip pradedi rytą, taip formuoji dieną

Aug 9, 2026 ·11m

Similar Podcasts

Jau Dabar Jau Dabar Kada gi laikas pradėti rūpintis savo psichine sveikata? Mes atsakome: JAU DABAR! Šioje tinklalaidėje sužinosi, kaip tą padaryti ir dar daugiau. Čia kalbame gelmių psichologijos, emocijų ir kūrybos svarbos, psichoterapijos, savipagalbos temomis. Sveikas kaip ridikas Rasa Skrabutenas "SVEIKAS KAIP RIDIKAS" aprėps įvairias man svarbias ir įdomias, mane praplečiančias ir gydančias temas: sveikata, liga, terapija, kūnas, psichika, dvasingumas. Kartą į mėnesį kalbinsiu žmogų, kuris mane įkvepia, kurio norisi klausytis... Ir tai nebūtinai bus sveikatos, ar medicinos atstovas, pažįstų daugybę žmonių, kurie man yra puikūs sveiko gyvenimo pavyzdžiai, - tad su tokiais ir kalbėsimės😊 Terapiniai skaitymai Lina Dirmotė "Terapiniai skaitymai" yra tinklalaidė, kurioje skaitomi psichoterapeutės, rašytojos Linos Dirmotės straipsniai ir tekstai.Tinklalaidės skaitomi tekstai yra įvairių temų, susijusių su emocine sveikata, psichologija, asmenine raida, santykiais, stresu, dvasingumu, meditacija... Tikimės, kad kiekvienas tekstas taps jums įkvepiančiu, atskleidžiančiu ir naudingu šaltiniu.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Sveikata?

This episode is 26 minutes long.

When was this Sveikata episode published?

This episode was published on February 5, 2020.

Can I download this Sveikata episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!