Sveikata. Stresas darbe.

Kartais, net ir išėję iš darbo, negalime nustoti apie jį galvoti. Kai kurie žmonės savo darbovietę regi ir sapnuose. Dažnai tai lemia nuolatinis darbe patiriamas stresas ir per dideli lūkesčiai sau, sako gydytojas psichiatras Edgaras Dlugauskas. Jo teigimu, vis dažniau su tokia problema susiduria jauni žmonės. Tačiau kada tai jau ne įprastas stresas, o profesinis perdegimo sindromas? Kas priklauso nuo darbdavio, o kas - nuo asmeninių pastangų? Dar viena tema - dietologai ragina atkreipti į šventiniu laikotarpiu kavinėse siūlomus ypatingus gėrimus. Britų mokslininkai ištyrė, kad, pavyzdžiui, didelė karšto šokolado porcija su grietinėle gali viršyti cukraus paros normą beveik keturis kartus! Gydytoja dietologė Evelina Cikanavičiūtė sako, kad tokie skaičiai šokiruoja, tačiau daug kas priklauso nuo pirkėjo sąmoningumo. Ved. Karolina Panto.