Светлана Стрельникова. 5 действий для превращения в Стройную Персону

from Что нужно знать ДО того, как вы начнете снижать вес

Стройность - это не см, кг, объемы и калории. Стройность - это особое мышление. Именно стройное мышление позволяет снижать вес естественно и безопасно 1. Ешьте больше - витамины, минералы, полезные компоненты создадут резерв и организм перестанет просить есть 2. Ленитесь - расслабьтесь один день, почитайте книгу, посмотрите фильм. Это снизит уровень стресса 3. Жадничайте - тратьте деньги не на препараты, а на оздоровление для своей семьи 4. пропускайте тренировки - достаточно 30-40 минут интенсивных занятий, чтобы худеть в течение 48 часов 5. будьте яркими - разнообразьте рацион, одежду, аксессуары Запишитесь на мастер-класс "Накорми себя правильно" http://lp.svetlanastrelnikova.ru/nakormi_sebya_pravilno/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 23, 2015

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Светлана Стрельникова. 5 действий для превращения в Стройную Персону

0:00 4:58

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Психология с Александрой Яковлевой Александра Яковлева Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста, психолог, журналист, создала уникальную экспертную платформу, куда она приглашает авторитетных психологов и педагогов, разговаривает с ними на самые разные и важные темы — от стресса и зависимостей до поиска пары и причин семейных конфликтов.«Психология», в первую очередь, образовательный проект, где гости выпусков делятся своими знаниями, которые могут быть полезны каждому. Взгляд конкретного гостя не является истиной в последней инстанции, но позволяет задуматься и обратить внимание на некоторые аспекты нашей жизни.Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Что нужно знать ДО того, как вы начнете снижать вес?

This episode is 4 minutes long.

When was this Что нужно знать ДО того, как вы начнете снижать вес episode published?

This episode was published on May 23, 2015.

Can I download this Что нужно знать ДО того, как вы начнете снижать вес episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!