Szorongunk – és közben betegre esszük magunkat?

Okos Tímeával arról beszélgetünk, hogyan kapcsolódik össze a szorongás, a stressz és az evés.Miért Magyarországon a legmagasabb az elhízás és a szív- és érrendszeri betegségek aránya? (Friss OECD adat) Mit próbálunk valójában csillapítani az étellel – és mi az, ami valóban segítene? Testi tünetek mögötti lelki és társadalmi minták, ítélkezés nélkül.Magyarország statisztikái sokkolóak: elhízás, szív- és érrendszeri betegségek, krónikus kimerültség. De mi van a számok mögött? Arról is beszélgetünk, hogyan válik az evés érzelemszabályozó eszközzé egy szorongó társadalomban, és hogyan lehetne visszatalálni a test valódi jelzéseihez.És ezt már babakorban elkezdjük sajnos.#Érzelemszabályozás #Testtudatosság #Önreflexió