Tanec & Sebevědomí

from Rozkročena nad zrcadlem · host Zuzana Křížová

V patnácté epizodě podcastu "Rozkročena nad zrcadlem" je hostem tanečnice Anežka Knotková, která je majitelkou tanečního studia AKA v Brně, kde vede jedinečné lekce pro veřejnost. Já jim říkám "terapie tancem"! Povídáme si o tom, jaké je to být ženou v tanečním světě, jakým způsobem se dá pracovat se sebevědomím skrz tanec a co všechno nám probíhá hlavou, než se do toho pustíme. Anežka vysvětluje, proč jí nedává smysl metoda "tanči, jako kdyby se nikdo nedíval" a jak můžeme používat tanec ke komunikaci sami se sebou. Povídáme si o lekcích High Heels, které ve Studiu AKA můžete navštívit a proč jsou pořád plné. Jak funguje energie ženské smečky, která je jako infúze sebevědomí a sexappealu. Na závěr Anežka zmiňuje svůj rozkošný rituál s červenou svíčkou, který okouzlil i mě! Přeji Vám rozkošššný poslech :-)

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 19, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Tanec & Sebevědomí

0:00 1:13:53

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Kwadrans na angielski Szymon Marciniak Seria lekcji języka angielskiego od zera do bohatera. Podcast, w którym wszystkie wyjaśnienia są po polsku, a wymowa jest wzorcowo angielska. Naucz się mówić po angielsku powtarzając zdania i wyrażenia za nami, a to wszystko zajmie Ci maksymalnie 15 minut. Nowy odcinek pojawia się co czwartek. Jeżeli doceniasz moją pracę nad podcastem, to zostań Patronem KNA dzięki stronie www.patronite.pl/kwadrans. Nie wiesz czym jest Patronite? Posłuchaj specjalnego odcinka: https://kwadransnaangielski.pl/wsparcie#polskipodcast Explicit Przygarnij Spokój Klaudyna Hebda Jak odzyskać wewnętrzny spokój, żeby być kreatywną i wspierać innych, nawet jeśli czujesz niepewność jutra i brakuje Ci kreatywności i motywacji?Dowiedz się, jak praktycznie przejąć kontrolę nad emocjami, stresem w ciele, natłokiem myśli. Tak, żebyś mogła prowadzić życie pełne miłości i godności na Twoich własnych warunkach. Przestań zbierać w sobie ciągły stres, wybuchać i odtwarzać czarne scenariusze. Życie jest za krótkie, żeby spędzić je w swojej głowie! Explicit UWAGA! GŁOŚNO MYŚLĘ UWAGA! GŁOŚNO MYŚLĘ Witaj po tęczowej stronie mocy. To też kraina refleksji nad otaczającym nas światem. Jeśli nie przeraża Cię żadna z tych rzeczy, to miejsce dla Ciebie.Do usłyszenia! Maria💗🧡💛💚💙💜P.S. Możesz też kupić mi kawę. Bez zobowiązań. Tak po prostu. https://buycoffee.to/uwagaglosnomysleGrupa fb: www.facebook.com/groups/glosnomyslacy/ Explicit Bez Paniki Podcast Monika Nazywam się Monika i mieszkam w UK od 11 lat. Ten podcast został stworzony tak naprawdę dla mnie, ale witam Cię bardzo serdecznie słuchaczu. Jeżeli interesują Cię dywagacje (prawie) 30-letniej (nie)dorosłej osoby, która zastanawia się nad tym jak się w końcu ogarnąć i co tak naprawdę robić w życiu, to listen away! Pierwszą rzeczą jaką nauczyłam się o sobie, to to, że po tylu latach nieużywania polskiego, zaczęłam seplenić i aż mi wstyd, bo zawsze mogłam się pochwalić nienaganną dykcją - wybacz mi, pracuję nad tym. Dlaczego podcast dla mnie? Życie mnie już nieźle przetyrało i pracuję nad sobą - jednym z narzędzi, które ma mi w tym pomóc (wg mojego terapeuty), to hobby. No i właśnie to sobie wybrałam za hobby. Zobaczymy co z tego wyjdzie, póki co to technologicznie czuję się jak boomer, ale dajcie mi czas! :D Chcę tu mowić o pracy nad sobą, o relacjach, emigracji, rzeczach, które mnie śmieszą i wkurwiają. Mam nadzieję, że zostaniesz tu na dłużej i stworzymy safe space dla zagubionych lud Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Rozkročena nad zrcadlem?

This episode is 1 hour and 13 minutes long.

When was this Rozkročena nad zrcadlem episode published?

This episode was published on April 19, 2023.

Can I download this Rozkročena nad zrcadlem episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!