EPISODE · May 30, 2025 · 5 MIN
Tem cansaço que o sono não cura
from Saber+ · host Ronaldo Nezo
O que nos desgasta não é só a falta de horas na cama. É o excesso de estímulos que não param nunca. É a mente que não desliga. É a cobrança, interna e externa, a comparação, a lista de tarefas que só cresce. É o constante "estar ligado", conectado, respondendo, produzindo - ou só consumindo conteúdos na tela do celular.
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Tem cansaço que o sono não cura
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