EPISODE · Apr 17, 2023 · 5 MIN
Tempo Offline - Estabelecendo limites na conexão online
from Saber+ · host Ronaldo Nezo
Neste podcast, discutimos a importância de estabelecer limites para a conexão online e ter um tempo offline para descansar a mente, melhorar a disposição, os relacionamentos e aumentar a produtividade. Com exemplos e dicas práticas, vamos ajudar você a encontrar um equilíbrio saudável entre a vida digital e a vida real.
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