תקשורת מקרבת בבריאות הנפש: על כוחן של חמלה, אהבה וקבלה. עם לימור שגב episode artwork

EPISODE · Nov 22, 2020 · 44 MIN

תקשורת מקרבת בבריאות הנפש: על כוחן של חמלה, אהבה וקבלה. עם לימור שגב

from תקשורת מקרבת - שפת החיים · host Rotem Kahani

בפרק הזה לימור ואני דנות על נושא שמאוד נוגע לליבנו, ומדברות על היישום של הרעיונות והכלים של תקשורת מקרבת בהקשר של בריאות הנפש. אנחנו מדברות על התמיכה העוצמתית ועל כח הריפוי שמתאפשר בעזרת איכויות כמו - אמפתיה, תיקוף וקבלה. בראותינו, כולנו כבני אדם, ובטח שבזמני משבר, זקוקים עמוקות לאיכויות האלו כדי לחוות יותר אהבה וערך עצמי. בנוסף אנחנו מדברות על יצירה מחודשת של אמון ובטחון כתנאים קריטיים לתהליך של שיקום וצמיחה. מקוות שתהנו, ונשמח לקבל את תגובותיכם.ן בקבוצת הפייסבוק של הפודקאסט.לקבוצת הפייסבוק של הפודקאסט:https://www.facebook.com/groups/512884206263125לעשייה של רותם: https://linktr.ee/RotemK

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 22, 2020

Embed this episode

Ready to play

תקשורת מקרבת בבריאות הנפש: על כוחן של חמלה, אהבה וקבלה. עם לימור שגב

0:00 44:01

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

מדיטציה, מיינדפולנס, דמיון מודרך ו-NLP gal tzhayek (גל צחייק) כל פרק בפודקאסט הוא בעצם מדיטציה מונחית, חלקן כוללות דמיון מודרך ואחרות כוללות טכניקות NLP - כולן במטרה לשפר את איכות החיים של המאזינים והמתרגלים.תרגול של מדיטציות שונות הוכח מדעית כיעיל לשיפור הבריאות הנפשית והפיזית. חושבים טוב יהודית כץ ברוכים הבאים לחושבים טוב!כאן יהודית כץ.חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב. המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל?ומי אני?המטרה שלי היא לעזור לאנשים לחיות טוב בעזרת המסקנות הכי חדות. 
כתבתי את הספר ״חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך״, לשמחתי הוא הפך במהרה לרב מכר, ומכר מעל ל-60,000 עותקים.אני מרצה ומדריכה סדנאות לקהל רחב וגם מגיעה לארגונים כמו גוגל, לחדרי מורים, סטארטאפים, לצבא, שטראוס, איפה שמזמינים (:לשמחתי אני גם מלווה תהליכים אישיים ופוגשת את השטח מקרוב קרוב. וכותבת טור קבוע בעיתון ה״ארץ״.למדתי פסיכוביולוגיה באוניברסיטה העברית, ערכתי מחקר קליני מבמעבדה לנוירופסיכיאטריה בבית חולים הדסה עין כרם, למדתי שפת האינטימיות דורית בר היי, אני דורית בר, המובילה של ביה"ס לשפת האינטימיות. בגיל 14 כבר ידעתי שמה שאני רוצה לעשות בחיים זה לעזור לזוגות לאהוב באמת. גדלתי בסביבה משפחתית אלימה, הכאב הרב שהרגשתי כילדה הזין את הרצון שלי ללמוד כל מה שאפשר על אהבה ויחסים. עם השנים ההתפתחות הרגשית שלי הביאה אותי להעמיק לתוך הביטוי המיני שלי בעולם, היכולת שלי לחוות עונג בעוצמה ולבטא את הרצונות האמיתיים שלי במערכות יחסים. הגילוי המיני הבוגר פתח בפניי דלת יצירתית שהתגלתה כייעוד שלי בעולם: לעזור לאנשים לממש את מלוא התשוקה, העונג והשמחה במערכות יחסים. הפודקאסט שלי הוא המקום שבו אני זוכה להעניק לך את כל הידע שלי על תקשורת אינטימית ומינית.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of תקשורת מקרבת - שפת החיים?

This episode is 44 minutes long.

When was this תקשורת מקרבת - שפת החיים episode published?

This episode was published on November 22, 2020.

Can I download this תקשורת מקרבת - שפת החיים episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!