Trace15：觉知当下的自我，对抗世界的荒芜

勇敢的面对自己很难，尤其是我们这样一直活在他人的期待中、社会的规范中的东亚人。但是当我们拿起了觉知自我的钥匙，就已经打开了面对自我的大门，而大门外面是崭新的世界。前段时间我们共读了《我可能错了》这本治愈心灵之书，通过走进作者比约恩的内心世界，我们也看到了更加真实自己，当真实的自我暴露在眼前，我们又作何感受？这一期与我们一同走进自我的世界，感受真实的自己吧！【时间线】01:05 从公司高管到僧侣：注定不平凡的人生旅程03:07 放下自己的控制欲，越控制失去的越多06:45 不同的经历让我们成为了不一样的人08:05 搞砸一件事其实并不会怎么样，人本来就是在搞砸中成长的11:50 生活不可避免的给我们带来暴风雨，就像是一叶孤舟，在波涛汹涌的大海上漂流13:54 人生的课题如果没被解决，那么就会在人生中反复出现，直到你解决它16:12 解决问题的过程就是减轻焦虑的过程18:0...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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