TRATTAMENTI - Il Melograno, un superfood per la longevità e la produzione di Ossido Nitrico

Il Melograno, lo conosciamo tutti, è un frutto il cui nome scientifico è punica granatum, è un frutto antico, è celebrato per le sue proprietà nutrizionali e terapeutiche e si sta affermando come un alleato nella promozione della salute e della longevità.È ricco di antiossidanti, vitamine e composti bioattivi ed il Melograno è particolarmente interessante per il suo ruolo nella modulazione della produzione di Ossido Nitrico.I polifenoli del Melograno inibiscono citochine proinfiammatorie e quindi riducono l'infiammazione sistemica a supporto al microbioma e le urolitine; durante la digestione gli ellagitannini vengono convertiti dal microbioma intestinale, che è l'insieme delle colonie batteriche che vivono nel nostro intestino, in urolitine, per esempio la urolitina A.Questi sono composti che hanno potenti effetti antietà, l'urolitina A migliora la mitofagia, cioè il riciclo dei mitocondri danneggiati e questo favorisce la salute cellulare e muscolare.Quindi, la combinazione di Melograno con fonti di Citrullina ed Arginina può amplificare veramente molto la produzione di Ossido Nitrico e questo effetto può farlo durare di più nel tempo.Ha un effetto poi, molto importante, per gli uomini sulla salute prostatica, perché riduce l'infiammazione sistemica e supporta, appunto, la prostata.Come si fa ad integrare il melograno?Si può, per esempio, metterlo nella dieta, si può assumere il succo di melograno 200-300 ml al giorno, possibilmente senza zucchero, oppure si possono prendere degli estratti, degli integratori; ci sono capsule di estratto standardizzato 800 mg di polifenoli, si possono prendere i semi freschi, si possono aggiungere i semi allo yogurt, alle insalate o altri tipi di preparazioni alimentari.La cosa più semplice è prendere il succo di Melograno con succo di anguria e bere questo tipo di prodotto; ovviamente, rispetto all'integratore, è meno concentrato, per tutto questo devi berne dei litri per fare l'equivalente magari di una pastiglia o di una bustina.Chiaramente ci possono essere degli effetti collaterali: il succo di Melograno può interagire con farmaci come le statine o altri e, quindi, è importante come sempre consultare il medico e specie vedere se questo tipo di farmaci che magari assumi potrebbe andare ad interagire.Quindi, per concludere, abbiamo parlato di Batman e Robin, come Arginina e Citrullina e, a questo team, questo gruppo di supereroi si dovrebbe aggiungere il Melograno ed assieme farebbero un trio veramente potente per l'integrazione, per far sì di ripristinare i livelli di Ossido Nitrico nel sangue e nell'organismo, verso quelli che si avevano quando si era più giovani e questo è veramente centrale per tantissime cose, per tantissime prestazioni e per combattere tutti gli effetti negativi dati dall'invecchiamento.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Non diciamo che queste cose si vanno a sostituire ad una vita sana, a una dieta equilibrata e al fatto di andare a farsi controllare tutte le volte che serve e assumere tutti i medicinali che ci vengono prescritti.Questi sono potenziamenti che ci fanno rimanere operativi, lucidi e in grado di goderci la vita.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669