TRATTAMENTI - La vitamina D per vivere fino a 150 anni: perche' prenderne più di quanto raccomandato fino a pochi anni fa

E' qualcosa di veramente fondamentale (assieme anche alle altre) ed e' assolutamente necessario che venga integrata, tutti i giorni tutta la vita. Pur essendo cosi' importante piu' di un miliardo di persone nel mondo ha un deficit molto elevato di vitamina D. La vitamina D e' del tutto fondamentale per il sistema immunitario e produce variazioni stagionali delle malattie. La vitamina D, prodotta nella pelle con l'esposizione al sole, d'inverno diminuisce e si ha una maggiore incidenza di malattie influenzali, parainfluenzali, raffreddori e altri tipi di infezioni. Un altro effetto importante della vitamina D e' che riduce la Permeabilita' Intestinale, che produce le malattie autoimmuni. La vitamina D regola il Calcio disponibile nell'organismo e in cascata la robustezza delle ossa e dei denti, quindi si può avere osteoporosi, cosa grave soprattutto per le donne nella menopausa. C'e' molta vitamina D nelle cellule della Retina e si potrebbe avere una visione migliore o addirittura recuperare certe situazioni di degenerazione. Ha effetto anche sui dolori delle articolazioni, soprattutto delle ginocchia per esempio. E' protettiva del cuore. Per avere un'adeguata quantita' di vitamina D ci sono modi complessi, il piu' semplice e' l'integratore. Ricerche indicano un livello nel sangue di 30/40 nanogrammi per millilitro; popolazioni molto in salute arrivano a 60/70. Nei cacciatori/raccoglitori africani, con pochissime malattie rispetto agli occidentali, il livello e' attorno a 110/120. Quindi un livello adeguato va dai 40 ai 70. In occidente si ha da 2 a 9, massimo 15. La vitamina D non produce effetti negativi se non presa in dosaggi impossibili, è sconsigliata solo quando si ha carenza di vitamina K. La vitamina K, oltre a reindirizzare il Calcio posto in circolo della vitamina D, va a rimuovere quello gia' depositato all'interno delle arterie e quindi va effettivamente a far regredire e curare anche l'aterosclerosi. Ricorda che la medicina ufficiale e' importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati. Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano. Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata: https://movimentoestensionevita.org/registrazione/ Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui: https://t.me/vitaestensione