Trauma, Achtsamkeit & innere Entwicklung – Ein Gespräch mit Doris Iding S02E03

from Yogatherapie bewegt · host Dr. Peter Poeckh

In dieser Folge von „Yogatherapie bewegt“ spreche ich mit Doris Iding – Ethnologin, Autorin und Referentin für traumasensibles Achtsamkeitsyoga – über die tiefere Dimension innerer Entwicklung. Wir diskutieren, warum Veränderung echte Arbeit ist, welche Rolle Disziplin, Gleichmut und Mut im Yoga spielen und wie man durch Achtsamkeit und Geduld einen liebevollen Umgang mit Traumata findet. Doris teilt persönliche Erfahrungen und ermutigt dazu, den eigenen Heilungsweg bewusst und ehrlich zu gestalten. 🎧 Jetzt reinhören und inspirieren lassen! Mehr über Doris Iding findest du auf: https://glueckundachtsamkeit.de/ Alle Infos zur Yogatherapie-Ausbildung unter: www.peterpoeckh.at/yogatherapie

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Trauma, Achtsamkeit & innere Entwicklung – Ein Gespräch mit Doris Iding S02E03

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