Три Круга Ада: Выход из Лабиринта Нарциссического Абьюза. Часть 1: Нездоровая Привязанность - АУДИО

https://t.me/codeA7/8938 - Бесплатные Чек Листы и Рабочие Тетради По Эмоциональному НасилиюЗапись на консультацию и диагностику:https://myhealing.tilda.wsСкачайте бесплатные брошюры: "20 примеров эмоционального насилия" и "50 красных и зеленых флажков в начале отношений" по ссылке в описании. Это ваша первая линия обороны!Вы вырвались из ада отношений с нарциссом, но лабиринт страданий не отпускает? Чувствуете, что ходите по кругу, а здоровые отношения кажутся недостижимыми? Этот подкаст — не очередная порция пустых обещаний из популярной психологии.Клинический психолог, специалист по комплексной травме, препарирует первый круг ада после абьюза — вашу нарушенную привязанность. Мы безжалостно разоблачим мифы о "любви к себе" и "поиске безопасного партнера", которые лишь уводят вас дальше от исцеления.Вы узнаете, почему ваша биохимия саботирует вас, как дезорганизованная привязанность разрушает вашу жизнь, и получите конкретные техники для перепрограммирования нервной системы.Поймите, почему вы постоянно выбираете тех, кто причиняет боль. Узнайте, как ваш внутренний ребенок влияет на взрослую жизнь. Получите работающие упражнения для формирования заработанной надежной привязанности и выхода из эмоциональных качелей. Неважно, сколько вам лет – 40, 50 или больше. Нейропластичность работает в любом возрасте!Автор: Алекс Хант, клинический психолог.Поддержка проекта (донейшен): PayPal - [email protected]На Яндекс кошелек (Ю-money) 4100119218520612Тайм-коды для YouTube:0:00 Почему вы ходите по кругу после разрыва с нарциссом0:25 Круг ада - как нездоровая привязанность ломает жизнь1:09 Популярная психология не работает - вот почему1:48 В каждом живет взрослый человек, но где он у вас?2:26 Большинство людей эмоционально не доросли3:23 Можно ли стать взрослым после 50 лет?5:13 Дезорганизованная привязанность - когда родитель был угрозой6:14 Елена, 48 лет - три часа после свидания превратились в ад7:43 Ваша система GPS в отношениях сломана8:23 Игорь, 52 года - почему близость равна поглощению9:21 Дезорганизованный тип - подойди ближе, нет уходи10:12 Ключ к изменениям лежит не в размышлениях11:03 Черно-белое мышление - детская ловушка взрослых12:03 Наша культура показывает токсичные модели любви13:05 Техника дыхания против тревоги - 4-4-614:27 Тревога основана на реальной угрозе или проекции?14:53 Избегающий стиль - дозированная близость15:51 Дневник как способ понять свои триггеры16:17 Экспозиция чувств как в старинной фотографии17:19 Почему мужчинам сложнее работать с эмоциями18:18 70% терапии - это отношения, а не дипломы19:01 Тревожно-избегающий микс - самый сложный случай20:06 Протокол для пар с разными типами привязанности23:00 Как создать план действий для триггерных моментов26:32 Не ругайтесь с полицейскими из-за соседа27:04 Тюрьмы полны людей с дезорганизованной привязанностью29:46 Мне 50 лет, куда меняться? - разбор отговорок30:04 Китайцы говорят - мы рождаемся после пятидесяти31:17 Страх показывает где находится ваш ресурс32:41 Взять ответственность за исцеление - выбор каждого34:24 12 вопросов для создания внутреннего инсайта35:32 Вы достойны любви - просто возьмите ответственностьДисклеймер:Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, обращайтесь к лицензированному психологу или другому квалифицированному специалисту по вопросам вашего психического здоровья. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает отношений «психолог-клиент».