“Tu l’as déjà fait. Tu vas y arriver.” Reconstruire l’estime de soi après un échec (Audrey)

Dans cet épisode d’Estime-toi, je reçois Audrey, RH engagée et attentive à l’évolution de ses collaborateurs. Ensemble, on explore un sujet très universel : comment l’estime de soi se construit… et comment elle peut vaciller, parfois brutalement, après un échec.Audrey raconte une période charnière de sa vie : à la sortie du bac, elle vit deux échecs en première année de médecine. À ce moment-là, son estime d’elle-même tombe quasiment à 0/10. Plus de repères, un futur flou, et cette impression de ne “plus savoir” ce dont elle est capable.Mais cette période devient aussi un tremplin : Audrey explique comment elle a réussi à relancer la machine, notamment grâce à une rencontre décisive — son compagnon (aujourd’hui son mari) — qui a eu “plus confiance en elle qu’elle en elle-même” et l’a aidée à déconstruire une croyance très limitante :“Les autres y arrivent… mais moi, non.”Dans l’épisode, Audrey partage des clés concrètes et très applicables.Et sa phrase repère, à se répéter quand ça tangue :“Tu l’as déjà fait. Tu vas y arriver.”Un épisode authentique, concret et réconfortant, pour toutes celles et ceux qui traversent une remise en question, un échec, ou des périodes de doute qui reviennent par vagues._______________________En savoir plus sur Audrey : Audrey CHAUVEL | LinkedIn_______________________Vanessa Delcourt - Coach professionnelle certifiéeJe vous aide à booster votre 'estime de soi' !📍 Lyon – Marseille – France | Sur site ou en visio📞 06 42 20 32 94📩 [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.