Tu sais que ce n’est pas réel… mais ton corps panique quand même

Attends deux secondes.Il y a un moment très particulier dans une vie. Un moment où tu commences à voir ton esprit. Pas juste à penser mais à voir que tu penses. Et ça, c’est vertigineux.Parce que toute ta vie, jusqu’ici, tu as vécu à l’intérieur de tes pensées comme si elles étaient la réalité.Chaque scénario était une possibilité.Chaque peur était un signal.Chaque sensation était une preuve.Tu ne les observais pas.Tu étais dedans.Complètement fusionnée avec elles.En psychologie, on appelle ça la fusion cognitive.Mais dit simplement, ça veut dire que quand ton cerveau disait :« Et si quelque chose n’allait pas ? »Ton corps répondait immédiatement :« Il y a un danger. »Sans vérifier.Sans attendre.Sans nuance.Rejoins-moi sur Insta pour suivre les News ! @attendsdeuxsec ☼ Si le podcast te plaît, le meilleur moyen pour m’encourager et me soutenir dans ma démarche, c’est de laisser des petites étoiles et un avis.Belle écoute. ❦À très vite ! ❀