Ты можешь быть собой. Нигелла

Нигелла говорит:Ничего, если иногда ты не можешь объяснить другому, что именно имеешь в виду.Иногда наши защиты мешают нам видеть свет.Иногда один огонь разгорается — и вспыхивает другой.Но чем больше сочувствия мы испытываем к своему внутреннему ребёнку, тем лучше начинаем понимать свои травмы и свои защиты.И тем легче нам увидеть травмы и защиты другого.Так люди постепенно учатся выстраивать отношения заново — не так, как когда-то было устроено за них, без их согласия, в детстве.Мы можем обнаружить, как детские динамики проецируются на настоящую ситуацию.И как часто мы ошибаемся, принимая прошлое за настоящее.А если защиты есть у обоих — огонь появляется у обоих.Тогда особенно трудно сохранить спокойствие.Трудно удержать свою точку сборки.Это труд.Но это и есть путь: снова и снова возвращаться к себе, чтобы увидеть не только свою боль, но и человека напротив.А твоя красивая суть — быть живой!Дикой!Непонятной!Свободной!!!Ты можешь быть собой.Не потому, что кто-то однажды разрешил тебе.Ты всегда могла.Твоя суть никуда не делась.