Vagustan Gelen Ses: Bağırsak, Beyin ve Bir Tutam Mutluluk

from Ekmek Arası Diyet · host Fatma Gönen

Bugün vücudumuzun derinliklerinden gelen bir sesi dinliyoruz. Kalbimizin ritmini yavaşlatan, bağırsaklarımızla beynimiz arasında görünmez bir köprü kuran o sinirin adını duydunuz mu? Evet, vagus siniri!Bu bölümde, vagusun bağırsakları nasıl etkilediğini, bu etkileşimin ruh halimize nasıl yansıdığını ve tüm bu sistemin bir tabak dolusu besinle nasıl şekillendiğini konuşuyoruz.Hazırsanız gelin, vagusun sesini biraz daha yakından dinleyelim ve onu doğru besleyelim.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 11, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Vagustan Gelen Ses: Bağırsak, Beyin ve Bir Tutam Mutluluk

0:00 10:28

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Kendimle Karşılaşmalar Psikiyatrist Arzu Erkan Uzm. Dr. Arzu Erkan Yüce; tıp fakültesi ve psikiyatri ihtisasını Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde tamamlamıştır. İstanbul Kültür Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde doktor öğretim görevlisidir; Kişiler Arası İlişkiler ve Aile Terapileri derslerini anlatmaktadır. İzmir’deki muayenehanesinde psikiyatrist ve psikoterapist olarak çalışmaktadır.Türkiye Psikiyatri Derneği ve Anadolu Psikoterapi Derneği’nin Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler eğitimcilerindendir. Academy of Cognitive Therapy onaylı “International Diplomate” ve Bilişsel Davranışçı Terapist’tir. Cinsel Terapist olarak The European Federation of Sexology & The European Society for Sexual Medicine “International Psychosexual Therapist” unvanını almıştır. Uluslararası Şema Terapi Derneği, Bağlamsal Davranışçı Bilimler Derneği, Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği ve Dr. Russ Harris tarafından verilen Kabul ve Kararlılık Terapisi ve Mindfulness eğitimlerini tamamladı.Türkiye Psikiyatri Derneği Medya ve Hassas Tartı Hassas Tartı 2012 senesinde Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünde yolları kesişen Cansu Esen ve Merve Doyranlı meslek hayatlarında başlarına gelen anıları, diyet klişeleri hakkındaki görüşlerini, sağlıklı olma durumu ile ilgili düşünce ve yer yer kendi kaygılarını, kendi süreçlerini hiç kimsenin baskısı altında kalmadan tamamen kendi hür iradeleri ile her hafta bazen de konusunda uzmanlarla konuşuyor / tartışıyor. Perde Arası Psikanaliz Merve Acar Zihninizin derinliklerinde bir yolculuğa çıkmaya ne dersiniz? Her bölümde farklı bir durakta inerek günlük yaşamın karmaşasında kaybolmuş psikolojik konulara ışık tutmaya çalışıyorum. Bilinçdışımızın gizemlerini keşfederken psikolojik kuramların gündelik hayatımızda nasıl yankı bulduğunu tartışıyoruz.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Ekmek Arası Diyet?

This episode is 10 minutes long.

When was this Ekmek Arası Diyet episode published?

This episode was published on May 11, 2025.

Can I download this Ekmek Arası Diyet episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!