EPISODE · May 11, 2025 · 10 MIN
Vagustan Gelen Ses: Bağırsak, Beyin ve Bir Tutam Mutluluk
from Ekmek Arası Diyet · host Fatma Gönen
Bugün vücudumuzun derinliklerinden gelen bir sesi dinliyoruz. Kalbimizin ritmini yavaşlatan, bağırsaklarımızla beynimiz arasında görünmez bir köprü kuran o sinirin adını duydunuz mu? Evet, vagus siniri!Bu bölümde, vagusun bağırsakları nasıl etkilediğini, bu etkileşimin ruh halimize nasıl yansıdığını ve tüm bu sistemin bir tabak dolusu besinle nasıl şekillendiğini konuşuyoruz.Hazırsanız gelin, vagusun sesini biraz daha yakından dinleyelim ve onu doğru besleyelim.
What this episode covers
Bugün vücudumuzun derinliklerinden gelen bir sesi dinliyoruz. Kalbimizin ritmini yavaşlatan, bağırsaklarımızla beynimiz arasında görünmez bir köprü kuran o sinirin adını duydunuz mu? Evet, vagus siniri!Bu bölümde, vagusun bağırsakları nasıl etkilediğini, bu etkileşimin ruh halimize nasıl yansıdığını ve tüm bu sistemin bir tabak dolusu besinle nasıl şekillendiğini konuşuyoruz.Hazırsanız gelin, vagusun sesini biraz daha yakından dinleyelim ve onu doğru besleyelim.
NOW PLAYING
Vagustan Gelen Ses: Bağırsak, Beyin ve Bir Tutam Mutluluk
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 26, 2026 ·106m
Jun 25, 2026 ·135m
Jun 25, 2026 ·68m
Jun 25, 2026 ·131m