Verantwortung für dich selbst übernehmen – Warum niemand deine Gedanken lesen kann

Hoffst du manchmal, dass andere von selbst merken, was du brauchst? Dass sie erkennen, wann es dir zu viel wird, wann du Unterstützung brauchst oder einfach eine Umarmung? Und spürst du Frust oder Enttäuschung, wenn das nicht passiert? Dann könnte es sein, dass du – ohne es zu merken – unausgesprochene Erwartungen an andere hast. Erwartungen, dass sie spüren, was du nicht sagst. Dass sie erraten, was du nicht forderst. Aber hier ist die Wahrheit: Nur du kannst für deine eigenen Bedürfnisse Verantwortung übernehmen. Und das ist keine Last – es ist deine Kraft. In dieser Folge sprechen wir darüber: 💡 Warum wir oft erwarten, dass andere unsere Bedürfnisse „fühlen“ 💡 Wie unausgesprochene Erwartungen zu Frust, Wut und Missverständnissen führen 💡 Wie du beginnst, für deine eigenen Bedürfnisse einzustehen – ohne Schuldgefühle 💡 Warum „Nein“ sagen nicht egoistisch ist, sondern ein Zeichen von Selbstrespekt ✨ Außerdem: Am 17. März findet mein großer Live-Zoom-Call statt, in dem wir all das noch tiefer angehen! Und dort verrate ich dir auch mehr von meinem neuen Herzensprojekt: Dem Selbstwertkoffer🎁 Wenn du dabei sein magst, dann spring noch heute in den Mini-Workshop für 0€ zum Thema „Nein sagen – ohne schlechtes Gewissen“ 🤍 Hier geht’s zur Anmeldung: https://06b3eea6.sibforms.com/serve/MUIFAOnl6OaJchBa9sAc-TX-HNOFaOZnZQ8WFHZZUartFMLywzmW_SifpsOhbi9byTzGFdRv9QuyAgBu6SYAViQ7FlnjhLhzBMWhk_6DYoM1qE4QMa85RJjFDwLT-Aok9ULPog5kN5Qb_N6xF_1aJxfasDhqrbgkBbgrCuoLgRiJfRFM18MYVyc4V9U-OIVxjgfk5brQCHD1O62u Du möchtest noch mehr Inspiration und Impulse? Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/psychologin_sabrinasarah.moll – ich freue mich auf dich!