EPISODE · Apr 8, 2023 · 16 MIN
VIDEO: Per vivere fino a centocinquant'anni sarà necessario assumere Omega 3!
from Movimento Estensione Vita · host Fulvio Dominici
Cosa sono gli acidi grassi Omega 3? Sono nutrienti che si ricevono dal cibo o dagli integratori che si assumono, che aiutano a mantenere e ricostruire un corpo sano. Sono molto importanti per la struttura delle pareti cellulari; sono anche una sorgente di energia e mantengono il cuore, i polmoni, il sistema cardio circolatorio, il sistema immunitario attivi e operativi come dovrebbero essere. Ce ne sono due molto importanti che si chiamano EPA e DHA che si trovano nel pesce, dopodiché c'è l'acido alfa-linoleico che si chiama ALA, che è un altro acido grasso Omega 3, che si trova nelle piante, soprattutto nei semi. Una cosa importante per l'anti-age, per l'anti-invecchiamento, si è trovato che gli acidi grassi Omega 3, sono in grado di interagire col DNA in un modo che inibisce l'accorciamento dei telomeri, e questo si è visto in ricerche recenti. Quindi l'allungamento dei telomeri il mantenimento della lunghezza dei telomeri pare sia una cosa molto importante per evitare l'invecchiamento. Cosa fanno? agiscono direttamente sull'accorciamento dei telomeri, ma pare anche riescano a ridurre lo stress ossidativo, lo stress infiammatorio ed anche questi vanno a ridurre la lunghezza dei telomeri nel tempo. Sia le alghe che i pesci contengono Omega 3 a catena lunga quindi EPA e DHA, convertiti dal loro organismo e quindi possiedono tutte quelle proprietà benefiche per le quali sono famosi. Gli Omega 6, quindi, sono preponderanti e quando si assumono gli Omega 6, quindi meno ancora si è in grado di sintetizzare gli EPA e di conseguenza i DHA. Quello che succede, come per tantissime altre sostanze, possono andare in contrasto con medicine che operano sulla coagulazione del sangue. Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati. Non diciamo che queste cose si vanno a sostituire ad una vita sana, a una dieta equilibrata e al fatto di andare a farsi controllare tutte le volte che serve e assumere tutti i medicinali che ci vengono prescritti. Questi sono potenziamenti che ci fanno rimanere operativi, lucidi e in grado di goderci la vita. Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano. Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata: https://movimentoestensionevita.org/registrazione/ Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui: https://t.me/vitaestensione
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