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Jun 14, 2019 4 min

Vitamina - 15 de junho de 2019

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Edição de Rafaela Simões Este verão podes trocar um balde de lixo por um café. Projeto Waste4Coffee. Aulas de pilates, yoga e tai chi todos os fins de semana até setembro nos Jardins do Palácio de Cristal, no Porto. Será que é preciso um after sun? A resposta é: sim. Snacks para a praia. Frutas de verão; palitos de cenoura com húmus ou manteiga de amendoim; tremoços; fatia de queijo flamengo com compota 100% fruta; abacate com sumo de limão; tomates cereja com mini mozzarelas. O Big Fish Poke tem uma Poke Bowl de Satirdinha em mês de Santos Populares: tem sardinha, pimento assado, pepino, tomate cereja, coentros e broa de milho crocante. Design: Patrícia Campos Sonoplastia: David Mateus

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Vitamina - 15 de junho de 2019

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Encuentra tu persona vitamina, de Marian Rojas Estapé Marian Rojas Estapé Un Podcast dónde Marian Rojas Estapé te cuenta y explica temas concretos de la mente, del comportamiento o del mundo emocional.Descubre más sobre el tema en el nuevo libro "Encuentra tu persona vitamina". Ya disponible.Créditos:Guion y locución: Marian Rojas EstapéProducción: Editorial EspasaDirección: Sergio García JáñezGrabación: Margot MartínEdición: Sunne de Nación Podcast PERSONA VITAMINA Alexandra Boginia Soy tu persona vitamina y te traigo lo que necesitas escuchar en los momentos grises de tu vida. Anímateme porqué la vida es bonita. Solo te falta ver la parte buena de ti mismx. Programa tu mente para la abundancia y la prosperidad en todos los ámbitos de tu vida. Descúbrete, conócete, sana y llévate a otro nivel de conciencia.Eres maravillosx. No lo olvides! Vitamina D y la importancia que tiene con relación al covid Carla Valentin Trata sobre la vitamina D y la importancia que tiene con el covid 19, los beneficios y efectos que puede tener, así como varias investigaciones que confirma lo valioso que puede llegar a ser la vitamina D . Levántate podcast Martha de Llano Mujer, este podcast lo he creado pensando en ti porque es momento de despertar y sentirte bien. Vivir una vida libre de depresión, una vida a todo color. Levántate podcast es la vitamina que te ayudará a iniciar tu semana de una mejor manera. En este podcast al igual que en instagram y el canal de telegram (levantatepodcast) encontrarás herramientas, inspiración y amor para que despiertes tu conciencia, descubras como sentirte bien en tu propia piel y comenzar a amar a la persona más importante en tu vida: TÚ. Cada lunes descubre un nuevo episodio y compárteme tus comentarios en instagram.

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This episode was published on June 14, 2019.

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