Vivre avec un attachement anxieux

Attends deux secondes…J’ai remarqué un truc.On parle beaucoup des styles d’attachement.Des définitions, des cases, des théories.Mais beaucoup moins de ce que ça fait vraiment d’être dans un attachement anxieux, au quotidien.Personne ne parle de ce moment où tu refresh une conversation comme si Instagram pouvait t’envoyer un miracle.Personne ne parle du silence de 27 minutes qui te donne l’impression de perdre quelqu’un que tu connais depuis trois semaines.Personne ne parle de la gymnastique mentale pour ne pas envoyer un deuxième message… puis un troisième… puis un« oops, j’ai appuyé sans faire exprès ».Et surtout, personne ne parle de ce que ça dit de nous.Alors aujourd’hui, on va en parler vraiment.On va aller voir les blessures, les schémas, les réactions pas jolies mais très humaines.Pas pour se juger.Mais pour comprendre.Et surtout… pour savoir comment on s’en sort. Comment on se régule.Comment on arrête de s’accrocher par peur, et comment on commence à aimer sans se perdre.Si tu t’es déjà senti·e trop, pas assez, ou constamment en attente…cet épisode est pour toi.Rejoins-moi sur Insta pour suivre les News !☼ Si le podcast te plaît, le meilleur moyen pour m’encourager et me soutenir dans ma démarche, c’est de laisser des petites étoiles et un avis.Belle écoute. ❦À très vite ! ❀