Внутренний критик с перфекционизмом - как научиться слушать себя

Что такое перфекционизм и кто такой внутренний критик? Как преодолеть перфекционизм и начать действовать без страха ошибиться? Какова природа внутреннего критика у мастеров и руководителей салонов красоты? И как научиться доверять своим знаниям и опыту?Нам помогла разобраться в этих и других вопросах Динара Фахретдинова — психолог и автор подкаста «Возле фикуса».Слушайте подкаст Динары “Возле фикуса” на удобной для вас платформе - https://vozlefikusa.mave.digital/Наши соцсети:Телеграмм канал: https://t.me/zapishite_na_zavtraСообщество в ВК: https://vk.com/zapishitenazavtra Инстаграм Катерины (запрещённая сеть, Meta запрещена в России, организация признана экстремистской): https://www.instagram.com/kurumki
Социальные сети Динары:Инстаграм (запрещённая сеть, Meta запрещена в России, организация признана экстремистской): https://instagram.com/vozlefikusaТелеграмм канал "Ноет ковчег":  https://t.me/noetkovchegТелеграмм канал подкаста "Возле фикуса": https://t.me/vozlefikusa