VOL.068 健身的方式有很多，放弃的念头都一样

【本期简介】本台脸圆胳膊更圆的主播们气喘吁吁来也～大米和小熊的一生都贯穿了两件大事，吃饭和减肥。人们常说，三分靠练七分靠吃，本期就要来聊聊这看似分量不大实则最难坚持的健身。随着年纪渐长，我们健身的目的也在渐渐转变，从减肥逐渐变成维持身体健康、保证身体活力，大家也要一起动起来哦！【本期不剧透】00:00:18 开播啦00:01:22 本周食材挑战-打直球00:11:07 本周主题挑战-跟秋天相关的故事00:21:47 正片开始-孕期开始的小运动 00:28:49 小熊的漫漫健身路00:38:36 谈恋爱会长胖吗00:41:39 差生文具多：动感单车、TRX带、滑行垫00:50:11 放弃健身的一念之差00:52:44 结尾彩蛋-孕期小日记【主播】大米（小红书：@西雅图引知杨老师）小熊（b站：@x小熊奶糖x）【本期音乐】Sheb Wooley - The Purple People Eater百石元 - 楽しいねぇ【logo设计】小熊【原声剪辑】大米【统筹总监】小熊【微信粉丝群/商务小助理】微信搜索：FishFriend2021《咸鱼康复中心》是两位重庆主播大米和小熊的每周闲聊记录。我们一个在西雅图一个在重庆，一个ENFP一个INFJ，一个是老师一个是律师。我们还有很多的不同，但我们每周都一期谈天、分享新鲜事、打卡新鲜菜，还有咸鱼“人”生的相互救赎。