EPISODE · Dec 6, 2025 · 58 MIN
Vol.08. 外卖or做饭？独居er如何喂饱自己！|世界游乐场
from 蓝牙连接中
主播：Olive小蓝/Tia你有没有每天一睁眼就反复面对一个世纪难题，今天吃什么？点外卖和自己煮你会pick哪一个呢？多项研究表明，看起来再健康绿色的外卖也不如家里自己煮的粗茶淡饭，怪不得爸爸妈妈们都在反复唠叨，少点外卖。一人食的食材准备和制作其实远没有你想的那么复杂，来听听看小蓝和Tia的烹饪秘籍然后复刻一下吧！划重点！福州和深圳的小伙伴以及准备到这里的小伙伴们！无广！美食！大推荐！来咯！听我们说，一个人吃饭有时候反而会让你在那一刻感觉胃里和心里都满满的，美食，某种意义上会跟时间一样，治愈一切。希望大家多多分享自己的烹饪经验，常点的外卖和反复光顾的饭店喔～BGM：お気楽 - 荻野清子00:00 朋友，你经常点外卖吗？04:54 天呐！粿条变粿饼！我不要！08:15 再干净的外卖也不如自己下厨13:06 一人食的食材到底如何购入18:28 哈佛蔬菜汤喝完感觉真的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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