vol.132 这班非上不可吗?如何用AI打造一人公司? episode artwork

EPISODE · Nov 27, 2025 · 54 MIN

vol.132 这班非上不可吗?如何用AI打造一人公司?

from 知本论

如果离开了平台,你还能靠什么养活自己?当“裁员”和“AI抢饭碗”变成身边的现实,你是否认真思考过这个问题?作为职场人,我们最焦虑的或许不只是工作不稳定,而是对“上班”的怀疑:除了用时间换取一份随时可能中断的薪水,是否还有别的活法?这期嘉宾凯莉彭的经历,是许多人的缩影:她从硅谷Airbnb的数据科学家被裁,经历了从“公司是家”的幻想到清醒。但她没有停留在焦虑中,而是选择了一条更难但更自由的路——用几年时间,构建了一家真正属于自己、年入百万的“一人公司”。这不仅仅是一个“辞职-成功”的故事,更是一份献给所有“上班不快乐,但又不敢离开”的普通人的实战指南。 从0到1的纠结:如何从“不知道热爱什么”到找到那个让你“不知疲倦”的方向? 最低成本的启动:怎样用低成本的方式,避开盲目投入的坑? AI的实战用法:如何让AI成为你的杠杆,而不是恐惧的源头? 安全感的真正来源:当离开了平台的“庇护”,如何建立内心真正的稳定?如果你也在寻找那条属于自己的路,这场对话或许能为你提供一份珍贵的地图、实用的工具,以及最重要的——迈出第一步的勇气。最终能够“做热爱的事,赚快乐的钱,过上自由的生活”。【温馨提示】下拉至文末,可扫码加入知本论听友群。知本论现已开通小红书,欢迎大家找我们玩。​【本期嘉宾】凯莉彭个人品牌商业顾问/前硅谷数据科学家【本期主播】孙冰洁中信书院主播【你将听到】00:01 - 02:26 | 我们时代的集体困惑: 如果离开了平台,你还能靠什么养活自己?02:26 - 05:15 | 在Airbnb被裁的那个上午,击碎了“公司是家”的幻想。05:15 - 09:00 | 稳定的工资,可能是最大的陷阱 ◦09:00 - 13:44 | 从“不知道热爱什么”到找到方向13:44 - 18:58 | 一个案例:她如何从“追风口”到找到自己的“快乐赚钱”模式18:58 - 24:07 | 第一步,从“弯腰捡硬币”开始24:07 - 28:15 |找到“护城河”:如何把AI变成你的超级助理?28:15 - 31:50 | 聊聊“一人公司”的至暗时刻31:50 - 39:00 | 如何借助杠杆(自媒体、AI),做“小而美”的生意?39:00 - 48:00 | “即使失败,背后也有托底。”安全感从哪里来?48:00 - 54:35 | “做热爱的事,赚快乐的钱,过上自由的生活。”【延伸阅读】视频课《如何用小而美的生意赚大钱》【制作团队 】出品人:朱虹本期策划:孙冰洁 岳嘉后期制作:筝源华夏视觉设计:赵妍运营推广: 余芬【在这里找到我们】欢迎在小宇宙、中信书院app以及其他播客平台收听「知本论」更多精彩内容,欢迎下载中信书院app关注视频号“中信书院”参与互动关注微信公众号“中信书院”私信或留言。附:知本论听友群二维码✨【商务合作/嘉宾推荐】请发邮件至[email protected]【声明】本节目由中信书院出品,内容涉及观点仅代表个人立场,不作为投资建议。投资有风险,请大家独立思考,谨慎决策。对依据或使用本播客内容所造成的任何后果,主播及节目嘉宾均不承担任何形式的法律责任。未经书面许可,任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表及引用本播客任何内容。在小宇宙查看该单集文稿

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 27, 2025

Embed this episode

Ready to play

vol.132 这班非上不可吗?如何用AI打造一人公司?

0:00 54:35

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

山有虎 汉洋 Hanyang 困扰之事就在那里,如山中虎。 但无论如何,我们还要过去。 緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 石田衣良の大人の放課後ラジオ KIQTAS 小説家の石田衣良が若い仲間たちと大人の放課後をテーマに自由気ままに語ります。映画・マンガ・本、音楽など最新カルチャーから、恋愛&人生相談、ほんのり下ネタまで……日常をまったりにぎやかにするエイジレスでジェンダーフリーなプログラムをお届けします。【完全版について】完全版では、無料版では語れないここだけの石田衣良の話をお楽しみいただけます!『映像完全版①YouTube』 https://bit.ly/YTotorazi『映像完全版②ニコニコ動画』 http://bit.ly/nicootorazi『音声完全版①Apple Podcast』 https://bit.ly/Apple_otoraji『音声完全版②オーディオブック』 https://bit.ly/ABotorazi【おすすめ回】①「小説家になるには?」シリーズ→石田衣良が全力で書くことについて語ります。 https://bit.ly/Otorazi_novelist②「人生・恋愛相談」シリーズ https://bit.ly/Otorazi_qa→あなたの悩みにお答えします③鬼滅・三体・IWGP・娼年・お金・映画・音楽etc...→他にも「大人」が楽しめるコンテンツが盛りだくさん♪【あなたの企画で番組が一気にバズるかも?!】オトラジで取り扱ってほしいテーマを募集中ですhttps://forms.gle/ePLkACWS98Ett1kq9

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 知本论?

This episode is 54 minutes long.

When was this 知本论 episode published?

This episode was published on November 27, 2025.

Can I download this 知本论 episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!