vol.141 经济学家姚洋对话外卖骑手王晚:普通人如何在大时代里活明白? episode artwork

EPISODE · Feb 5, 2026 · 1H 5M

vol.141 经济学家姚洋对话外卖骑手王晚:普通人如何在大时代里活明白?

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本期节目,经济学家姚洋对话外卖女骑手王晚。这对组合非常少见。他们一个擅长“向上看”,分析宏观经济趋势、时代的病理,一个则向下扎根在具体的生活中。今天这个时代,大家会有类似的感受,一边担心自己被时代甩下,一边又在具体的生活里摸不着方向。所以这期节目,是一场关于普通人如何在大时代里活明白的对话。姚洋老师,这位研究经济和哲学的学者,这次不局限于谈宏观趋势,更会跟我们聊聊他琢磨出的“活明白的学问”,剖析焦虑背后的社会结构和制度逻辑;《跑外卖》作者王晚,则带着 17 份职业的经历,用最鲜活的一线故事,聊聊一个普通人在系统里如何自处、如何守住自己的节奏。接下来,我们跟着这场有深度又有温度的对谈,一起找找这个时代里,各自的 “活法”。【温馨提示】下拉至文末,可扫码加入知本论听友群。更多幕后花絮及电子书请移步中信书院APP,加入中信睿读会员。获得八大核心权益、全年阅读服务。​【本期嘉宾】姚洋经济学家曾任北大国发院院长,现任上海财经大学滴水湖高级金融学院院长/教授王晚外卖女骑手/青年写作者《跑外卖》作者【本期主播】孙冰洁中信书院主播【你将听到】02:21-03:02 姚洋分享:一个经济学家,怎么理解“活明白”?12:17-14:05 王晚:“别人认为外卖员困在系统里,我却觉得跑外卖比坐办公室自在”14:33-16:31 跑外卖每分钟赚 5 毛钱,跑着跑着就停不下来18:02-20:13 经济下行期,谁没有过 “怕坠落” 的焦虑?21:29-23:57“我们太关注 GDP,却模糊了活生生的人”24:20 -27:37王晚的观察:在外卖圈子里,很多人已经放弃自己了28:22- 30:03姚洋谈教育内卷:凭什么生在北京、上海,就该享受更好的教育资源?30:08-32:47 中考分流的残酷、外卖员的保障困境33:15-34:48 上升渠道:多数外卖员难跳出行业38:22-40:29 王晚的“抵抗”:跑外卖时包里放《活着》,一年读63本书48:15-51:02 不用规划一辈子,活好当下就够了;53:01-01:02:35 现场互动:年轻一代的自洽与长辈期待的冲突;“越努力越不幸”?01:03:39-01:04:23 在时代的夹缝里,如何活好自己?【延伸阅读】《活明白的学问》姚洋【著】《跑外卖:一个女骑手的世界》王晚【著】【制作团队 】出品人:朱虹本期策划:孙冰洁 岳嘉后期制作:筝源华夏视觉设计:赵妍运营推广: 余芬扫码加入知本论听友群加入中信睿读会员。获得八大核心权益、全年阅读服务。【在这里找到我们】欢迎在小宇宙、中信书院app等主流音频平台收听「知本论」更多精彩内容,欢迎下载中信书院app关注视频号“中信书院”参与互动关注微信公众号“中信书院”私信或留言。【商务合作/嘉宾推荐】请发邮件至[email protected]【声明】本节目由中信书院出品,内容涉及观点仅代表个人立场,不作为投资建议。投资有风险,请大家独立思考,谨慎决策。对依据或使用本播客内容所造成的任何后果,主播及节目嘉宾均不承担任何形式的法律责任。未经书面许可,任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表及引用本播客任何内容。在小宇宙查看该单集文稿

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山有虎 汉洋 Hanyang 有一些真正困扰我们的事情就在那里,就像山里的老虎一样。但无论如何,我们还是要过去。 緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 石田衣良の大人の放課後ラジオ KIQTAS 小説家の石田衣良が若い仲間たちと大人の放課後をテーマに自由気ままに語ります。映画・マンガ・本、音楽など最新カルチャーから、恋愛&人生相談、ほんのり下ネタまで……日常をまったりにぎやかにするエイジレスでジェンダーフリーなプログラムをお届けします。【完全版について】完全版では、無料版では語れないここだけの石田衣良の話をお楽しみいただけます!『映像完全版①YouTube』 https://bit.ly/YTotorazi『映像完全版②ニコニコ動画』 http://bit.ly/nicootorazi『音声完全版①Apple Podcast』 https://bit.ly/Apple_otoraji『音声完全版②オーディオブック』 https://bit.ly/ABotorazi【おすすめ回】①「小説家になるには?」シリーズ→石田衣良が全力で書くことについて語ります。 https://bit.ly/Otorazi_novelist②「人生・恋愛相談」シリーズ https://bit.ly/Otorazi_qa→あなたの悩みにお答えします③鬼滅・三体・IWGP・娼年・お金・映画・音楽etc...→他にも「大人」が楽しめるコンテンツが盛りだくさん♪【あなたの企画で番組が一気にバズるかも?!】オトラジで取り扱ってほしいテーマを募集中ですhttps://forms.gle/ePLkACWS98Ett1kq9

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