EPISODE · Mar 5, 2026 · 41 MIN
Vol.6 百分百死亡率的人生，你在内耗什么
from 圆周旅
🎧 本期节目｜圆周旅 · 第一季｜未寄出的信 - 给容易内耗的你这一期，源自一个久违的失眠夜晚，最近我遭遇了一些压力事件，又开始忍不住胡思乱想。你会有这样的时刻吗？不管是工作、生活还是情感、遭遇压力时，大脑会不受控地复盘过去、推演未来、分析每一处细节，试图找到“我是不是哪里做错了”“还能怎么做”“该怎么办”，这些思考混杂着脆弱、伤心、恐惧种种情绪，搅得人疲惫不堪。也是在这一晚，我突然意识到——真正让我疲惫的，不是事情本身，而是那场来自内心的战争。内耗，是理性者的困境。热衷在自己身上找原因的人，最伤心的那一箭往往是自己射出的，如果不分析不复盘不思考，人就无法获得成长，可过度的思考和情绪的内耗，又常常将人弄得遍体鳞伤。该怎么办呢？这一期，你会听到：* 内耗的本质是什么* 为什么决定成败的，往往是内在比赛* 谷爱凌的日记、采访中透露出她怎样的内心故事* 顶级运动员的职业生涯中普...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
Embed this episode
NOW PLAYING
Vol.6 百分百死亡率的人生，你在内耗什么
0:00
41:58
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
TENGA presents Midnight World Cafe ～TENGA 茶屋～
FM大阪
妄想をキーワードに土曜深夜をキッチュな世界へ誘うFM大阪のラジオ。リスナーからのメッセージで成り立ってます。2022年4月でFM大阪での放送10周年！番組DJはケンドーコバヤシさん、紗倉まなさん、ツートライブのお二人。
fit4life | fitgirl weekly chat
fit4life
两位全平台百万粉丝女性运动和健康生活方式博主；每周关于女生健康，运动，饮食及健康生活方式的私聊；治愈，轻松，私密，无论你正在减肥，刚开始运动，初入职场；还是对自己的身材，相貌，生活方式不满意想要改变；这每周一小时的闺蜜私聊，都是你的治愈暖汤。加入听友群方法1️⃣：加“fit4life999”等小助理加你（如果添加次数太多可能会出现无法添加的情况，齐给大家稍安勿躁过一天在申请，或者直接通过方法二添加企业WX）方法2️⃣：公众号回复“我要进群”即可<p style="color:#
Pretty Immunity 漂亮的毅(疫）力
Annie Tan
Podcast Published every Friday. No time to read? Cannot understand Chinese? Welcome to listen! A Mix of Mandarin and English language, sharing of inspirational and sensual content from books, articles, zodiac etc. "Pretty" comes in any color, shapes & sizes... also known as "fairly ..."Immunity" is one can learn to "equip with" so as to overcome the many challenges in today's world! Immune to fear, anxiety, emotions, judgements... We can do it!!每周五新集上架，别错过！在现今年代，我认为必须具备“相当的免疫力”来面对世界，社会，社群，身处的环境。对人，事，物外加这疫情，我相信是可以以“漂亮的毅力(和疫力😁）来应付的。借由生活中的点滴，感性鼓励性的文章刊物，我们一起共勉之，加油吧！🌈
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 圆周旅?
This episode is 41 minutes long.
When was this 圆周旅 episode published?
This episode was published on March 5, 2026.
Can I download this 圆周旅 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!