Waarom het grote extatische in het kleine fysieke zit - #113

Een luisteraar merkte op dat ik vooral fysieke oefeningen geef in mijn podcasts en vroeg zich af waarom ik dat deed. En vooral ook of bewustwording en inzicht in je eigen patronen niet eerst heeft te gaan. Een mooi onderwerp, want ik geef natuurlijk heel bewust de oefeningen die ik geef. En ik denk dat jij - als wat voor begeleider dan ook - baad zou hebben bij het geven van mini lijfwerk, maar ook dat jij -als klant, deelnemer, leerling- de beweging in te zetten hebt om het gevoel te krijgen waar je naar op zoek bent. Was mijn podcast waardevol? Super als je me 5 sterren geeft op Apple Podcasts of Spotify, je abonneert op mijn kanaal en de desbetreffende aflevering deelt in je netwerk of op social media. Dat helpt anderen vrouwen ook weer verder. Jouw volgende stap? • Zelf aan de slag met gratis oefeningen (o.a. video, audio’s en werkboeken) • Boek gelijk je 15- min call voor Voluit vrouw-zijn, mijn groepstraject waarbij je ook een jaarlang mijn persoonlijke begeleiding krijgt.