Waarom je kind zó heftig kan reageren op kleine gebeurtenissen, de fysieke kant van trauma en prikkelgevoeligheid

Soms reageert je kind zó heftig op iets kleins, dat je voelt: hier gebeurt meer dan alleen gedrag.Een opmerking, een verandering, een spannende situatie of iets wat voor jou allang voorbij is, kan bij je kind nog lang blijven hangen. Misschien zie je het terug in boosheid, verdriet, onrust, slecht slapen, snel schrikken, overprikkeling of een lichaam dat maar niet lijkt te ontspannen.In deze aflevering neem ik je mee in een kant van trauma waar nog veel te weinig naar gekeken wordt: wat er fysiek gebeurt in het lichaam en zenuwstelsel van je kind.Want trauma leeft niet alleen in gedachten of emoties. Het kan ook zichtbaar worden in het lichaam. In prikkelgevoeligheid, spanning, onrust of gedrag dat je misschien al te lang probeert te begrijpen vanuit opvoeding, karakter of diagnoses.Ik vertel je over glutamaat, een belangrijke stof in de hersenen die betrokken is bij leren, onthouden, stress en alertheid. En vooral over wat er kan gebeuren als dit systeem uit balans raakt.Deze aflevering is voor jou als je kind snel overprikkeld is, gebeurtenissen lang vasthoudt, moeilijk tot rust komt, gevoelig reageert of lichamelijke spanning laat zien waar je de vinger nog niet op kunt leggen.Zoals altijd kijk ik holistisch naar het kind. Want gedrag staat nooit op zichzelf. Slaap, voeding, stress, trauma, het zenuwstelsel en het lichaam werken allemaal met elkaar samen.En als je dát gaat zien, kun je ook in een andere richting gaan kijken.---Wil je verder kijken naar wat jouw kind nodig heeft om gezonder, sterker en fijner in zijn of haar lijf te zitten?In Fit & Fijn help ik ouders van kinderen met overgewicht om verder te kijken dan calorieën, minder eten of harder je best doen. We kijken naar voeding, groei, verzadiging, energie, spijsvertering, gewoonten en de fysieke basis onder een gezond gewicht, zodat je kind zich fitter, fijner en vrijer kan voelen in zijn of haar lichaam.👉 Je leest hier meer over Fit & Fijn-In Sterk & Stevig help ik ouders van kinderen met ondergewicht om hun kind stap voor stap te ondersteunen naar een sterker lichaam, een gezonder gewicht en meer veerkracht. Niet door te blijven zoeken naar nóg een trucje om er meer eten in te krijgen, maar door te kijken naar wat het lichaam nodig heeft om te kunnen groeien, herstellen en opbouwen.👉 Je leest hier meer over Sterk & Stevig- Heb je een vraag of wil je iets met mij overleggen of delen? Stuur gerust een mail naar [email protected]