Waarom Jij een Laag Zelfbeeld & Zelfvertrouwen Hebt

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🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠Over deze aflevering: In deze aflevering bespreken we waarom je moeite hebt met zelfvertrouwen en waarom je zelfbeeld zo hardnekkig negatief kan blijven, zelfs wanneer anderen iets anders zien in jou.We duiken onder de oppervlakte:– Waar zelfvertrouwen écht vandaan komt– Hoe je gezin, dynamieken en vroege ervaringen je zelfbeeld vormden– Waarom je brein bepaalde overtuigingen als ‘waar’ opslaat– Hoe oude patronen je vandaag nog klein houden– Wat je kunt doen om deze kernpatronen te doorbrekenZelfvertrouwen is geen trucje en ook niet iets wat je “even aanleert”. Het is diep verankerd in je kern: in wat je hebt meegemaakt, wat je brein heeft opgeslagen en welke beschermingsmechanismen ooit nodig waren. Het goede nieuws: alles wat aangeleerd is, kan ook weer worden afgeleerd.Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaichaFACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Mentale Spreekkamer?

This episode is 35 minutes long.

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This episode was published on April 26, 2026.

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