Waarom Kerst Je Triggert & Zoveel Spanning Geeft (en wat ...

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📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis)? https://www.chrisenaicha.nl/kernbundelHelp onze podcast door je te abonneren op ons kanaal! Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Over deze aflevering:Kerst is niet voor iedereen een warme, gezellige tijd. Veel mensen voelen zich juist tijdens de feestdagen getriggerd: door familie, eenzaamheid, oude patronen of onuitgesproken verwachtingen. In deze aflevering onderzoeken we waarom kerst je zo diep kan raken, zelfs als alles ‘goed’ lijkt te gaan. Wat wordt er onbewust aangeraakt in jou? En hoe kun je daarmee omgaan vanuit zelfinzicht, zachtheid en emotiegerichte zelfzorg? Dit gesprek helpt je om de druk los te laten en ruimte te maken voor wat jij écht nodig hebt.Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

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This episode is 34 minutes long.

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This episode was published on December 21, 2025.

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