Wakacje z Rodziną – jak przetrwać i nie zwariować? episode artwork

EPISODE · Jul 30, 2025 · 25 MIN

Wakacje z Rodziną – jak przetrwać i nie zwariować?

from Samo zdrowie

Aby naprawdę odpocząć podczas urlopu, warto wcześniej zastanowić się, czego tak naprawdę od niego oczekujemy – zarówno my sami, jak i pozostali członkowie rodziny. Każdy z nas ma inne potrzeby i wyobrażenia na temat idealnego wypoczynku. Dzieci mogą marzyć o zabawie i przygodach, dorośli – o ciszy i relaksie. Kluczem do udanych wakacji jest więc rozmowa i wzajemne zrozumienie. Jak podkreśla psycholog Małgorzata Matusiak w Polskim Radiu 24, warto zadbać o to, by każdy członek rodziny czuł się usłyszany – tylko wtedy wakacje mogą przynieść prawdziwy odpoczynek, a nie frustrację.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 30, 2025

Embed this episode

NOW PLAYING

Wakacje z Rodziną – jak przetrwać i nie zwariować?

0:00 25:00

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Samo zdrowie?

This episode is 25 minutes long.

When was this Samo zdrowie episode published?

This episode was published on July 30, 2025.

Can I download this Samo zdrowie episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!