Was Osteopathie und Achtsamkeit gemeinsam haben

Bei "Achtsam Schlank" geht es nicht nur ums Abnehmen. Es geht viel mehr um die Frage: "Wie können wir uns in unserem Körper richtig wohlfühlen? Wie fühlen wir uns in unserem Körper nicht einfach schlank - sonder wirklich zuhause?" Mit dieser Fragestellung im Kopf finde ich es immer wieder interessant, das Thema "Wohlfühlkörper" im Gespräch mit anderen Gesundheitsexperten zu beleuchten. In der heutigen Podcastfolge unterhalte ich mich mit darum mit dem bekannten Osteopathen und Buchautor Stefan Rieth. Stefan Rieth erklärt uns, wie Osteopathie funktioniert und warum auch Osteopathie nur mit einer gehörigen Portion Achtsamkeit funktionieren kann. Darüber hinaus liefert Stefan jede Menge Impulse - die mich wirklich zum Nachdenken angeregt haben. Ich wünsche dir viel Spaß mit der heutigen Folge und freue mich über dein Feedback! Deine Nuria