EPISODE · May 20, 2026 · 8 MIN
Weiche Knie & sture Knie: Vom Mut, nachzugeben
from Roland Siebecke – Der Podcast mit Kopf, Hand und Herz · host Roland Siebecke
Knieprobleme? Dann lohnt sich ein Blick drüber und drunter. Denn nach 26 Jahren Therapieerfahrung kann ich sagen: 90 Prozent der Knie-Themen kommen gar nicht aus dem Knie. In dieser Folge schauen wir uns das Hotdog-Gelenk mal genauer an.Das erwartet Dich in dieser Folge: Das Würstchen zwischen zwei Brötchen: Warum das Knie ohne Ausgleichsmöglichkeit auskommen muss und was Fuß und Hüfte damit zu tun haben. Die Symbolik der Knie: Stehen für neue Richtungen im Leben – oder für Sturköpfigkeit. Mit einer ziemlich verblüffenden Geschichte aus meiner Praxis, in der Knieschmerzen schlagartig verschwanden. Stoßdämpfer mit dynamischer Stabilität: Warum das Knie weit mehr ist als ein Scharniergelenk – und warum wir es so selten in seiner ganzen Bewegungsvielfalt fordern. Das Knie-Pendeln: Eine wunderbare Übung im Sitzen, die Arthrose lindern, den Energiefluss befreien und sogar mental etwas in Bewegung bringen kann. Eine Viertelstunde am Stück – mehr braucht's nicht.„Sprach die Seele zum Körper: Sag Du es ihr, auf mich hört sie nicht."Die gute Mischung aus Tradition und Innovation, aus Festhalten und Loslassen – darum geht es im Knie. Hör rein und pendel mit!Wenn Du tiefer einsteigen willst, schau Dir den Knie Coach auf nord-akademie.de an.Produziert von vonheugel.de
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Knieprobleme? Dann lohnt sich ein Blick drüber und drunter. Denn nach 26 Jahren Therapieerfahrung kann ich sagen: 90 Prozent der Knie-Themen kommen gar nicht aus dem Knie. In dieser Folge schauen wir uns das Hotdog-Gelenk mal genauer an.Das erwartet Dich in dieser Folge: Das Würstchen zwischen zwei Brötchen: Warum das Knie ohne Ausgleichsmöglichkeit auskommen muss und was Fuß und Hüfte damit zu tun haben. Die Symbolik der Knie: Stehen für neue Richtungen im Leben – oder für Sturköpfigkeit. Mit einer ziemlich verblüffenden Geschichte aus meiner Praxis, in der Knieschmerzen schlagartig verschwanden. Stoßdämpfer mit dynamischer Stabilität: Warum das Knie weit mehr ist als ein Scharniergelenk – und warum wir es so selten in seiner ganzen Bewegungsvielfalt fordern. Das Knie-Pendeln: Eine wunderbare Übung im Sitzen, die Arthrose lindern, den Energiefluss befreien und sogar mental etwas in Bewegung bringen kann. Eine Viertelstunde am Stück – mehr braucht's nicht.„Sprach die Seele zum Körper: Sag Du es ihr, auf mich hört sie nicht."Die gute Mischung aus Tradition und Innovation, aus Festhalten und Loslassen – darum geht es im Knie. Hör rein und pendel mit!Wenn Du tiefer einsteigen willst, schau Dir den Knie Coach auf nord-akademie.de an.Produziert von vonheugel.de
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