EPISODE · Dec 24, 2025 · 10 MIN
Weihnachten & dein Nervensystem – eine kleine Einladung zum Träumen und Entspannen
from Selbstwert, Sinn & Kaffee Latte
Eine kleine Pause mitten im Weihnachtsrummel. In dieser kurzen Folge lade ich dich ein, die Feiertage nicht gegen dich zu benutzen – sondern dich immer wieder liebevoll abzugrenzen. Weniger Perfektion, mehr Atem. Im Anschluss erwartet dich eine sanfte Meditation, die dich zurück in Ruhe, Wärme und Selbstmitgefühl begleitet. Ich wünsche dir von Herzen wundervolle Weihnachten✨🎄
Embed this episode
NOW PLAYING
Weihnachten & dein Nervensystem – eine kleine Einladung zum Träumen und Entspannen
0:00
10:52
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Mindful Minutes
Daniela Barchasch
MINDFUL MINUTES ist dein wöchentlicher Podcast für alles, was dich innerlich bewegt: Selbstwert, Trauma, dein Nervensystem, Beziehungen, Grenzen setzen und die Prägungen, die dich unbewusst steuern.Keine Theorie, die im Kopf bleibt. Sondern Impulse, die in deinem Körper ankommen.Ich zeige dir, warum du so geworden bist, wie du bist – und wie du anfangen kannst, dich in genau den Momenten anders zu erleben, die dich bisher immer wieder in alte Muster zurückgezogen haben.
Saddleback Church Berlin
Saddleback Church
Saddleback Berlin ist ein Ort, an dem du neue Freunde treffen, den Sinn deines Lebens entdecken und lernen kannst, ein Leben zu führen, das nachhaltig wirkt. Mach dich bereit, authentische Freundschaften zu finden und den nächsten – oder ersten – Schritt auf deinem Weg mit Gott zu gehen!Saddleback Berlín es un lugar donde puedes conocer nuevos amigos, descubrir el propósito de tu vida y aprender a vivir una vida que tiene un impacto duradero¡Prepárate para encontrar amistades auténticas y dar el siguiente —o primer— paso en tu caminar con Dios!
God bedring
Podkasten med akkurat det du trenger – akkurat nå. Har du spørsmål om kropp og sinn? Cecilie Ramona Kåss Furuseth, psykolog Peder Kjøs og lege Kaveh Rashidi gir deg lærerik moro basert på dine spørsmål og historier. Hør alle episodene i appen NRK Radio
Tantrika
Mainstream
Velkommen til en prat rundt tantra, seksualitet, kjærlighet og parforhold. Hva kan tantra gi det moderne, vestlige menneske?Bli med Monica Josefine Hjelle og Renate Hetlevik Andersen når de deler av erfaringer og perspektiver på parforhold, kjærlighet og seksualitet i et tantrisk perspektiv. De kaller det en reise fra hodet til kroppen, fra fastfood til gourmet. Å åpne sansene og bli levende igjen. Monica og Renate jobber til dagen som terapeuter innen tantra, coaching, kropp, sinn og liv ved Ametysten - Stedet for vekst i sentrum, midt i Bergen sentrum.Produsert av Mainstream AS www.indrealkymi.no See acast.com/privacy for privacy and opt-out
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Selbstwert, Sinn & Kaffee Latte?
This episode is 10 minutes long.
When was this Selbstwert, Sinn & Kaffee Latte episode published?
This episode was published on December 24, 2025.
Can I download this Selbstwert, Sinn & Kaffee Latte episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!