🎙️ Wenn andere laut werden – und du dich selbst verlierst

✨ In dieser Folge sprechen wir über einen Alltagsschmerz, den viele kennen – und selten offen benennen: Was tun, wenn Menschen in deinem Umfeld schnell laut, impulsiv oder sogar verletzend werden? Und noch viel wichtiger: Was macht das mit dir? Du erfährst: Warum manche Menschen plötzlich „aus der Haut fahren“ – und was dahinter steckt Wie dein Nervensystem auf alte Muster reagiert (und warum das kein Zeichen von Schwäche ist) Wie du liebevoll bei dir bleiben kannst – ohne zu retten, ohne dich zu verlieren Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst zu verstehen, dir näher zu kommen und deine innere Grenze zu schützen. Du musst nicht perfekt reagieren. Aber du darfst bewusst wählen, was du mitträgst – und was nicht mehr zu dir gehört. 💌 Und wenn du dir wünschst, genau darin begleitet zu werden – im Selbstwert, in der Abgrenzung und in der inneren Stärkung – dann schau unbedingt in den Selbstwertkoffer. Hier findest du Meditationen, Impulse & sanfte Tools, um Stück für Stück mehr bei dir anzukommen: 👉 https://sabrinamoll.onepage.me/zurueckzudir Du möchtest noch mehr Inspiration und Impulse? Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/psychologin_sabrinasarah.moll – ich freue mich auf dich!