Wenn du Groß sein musstest, als du noch klein warst – Wie Parentifizierung unser Selbstbild prägt

In dieser Folge von Selbstwert, Sinn & Kaffee Latte widmen wir uns einem oft übersehenen, aber tief prägenden Kindheitsthema: der Parentifizierung. Was bedeutet es, wenn du früh zur „Kleinen Großen“ werden musstest? Wenn du emotional Verantwortung übernommen hast, obwohl du selbst Halt gebraucht hättest? Ich zeige dir, wie sich diese Dynamik entwickelt, warum sie so unsichtbar wirken kann – und wie du sie heute in deinem Alltag wiedererkennst: In deinem ständigen Funktionieren. In deinem Wunsch, alles im Griff zu haben. In dem Gefühl, für das emotionale Gleichgewicht anderer verantwortlich zu sein. 💛 Du erfährst: • wie Parentifizierung entsteht – psychologisch & emotional • welche Rollen du damals eingenommen hast, um zu überleben • wie diese Muster dich heute in Beziehungen, im Beruf & im Umgang mit dir selbst beeinflussen • wie du beginnen kannst, Verantwortung abzugeben – ohne Schuld Am Ende dieser Folge wartet eine zauberhafte Meditation auf dich – als Einladung, wieder ganz bei dir anzukommen. ✨ Du willst noch tiefer eintauchen? Dann schau dir gern den Selbstwertkoffer an – meine Audioplattform mit Meditationen, Coachingimpulsen & kleinen Audios für den Alltag 👉 https://sabrinamoll.onepage.me/zurueckzudir Ich freu mich auf dich. Deine Sabrina 🤍