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EPISODE · Feb 10, 2026 · 26 MIN

Werden Frauen alt und Männer sexy?

from Lieblingsplatzerl Lebensmitte · host Lieblingsplatzerl_Lebensmitte

Die Episode widmet sich einem bekannten Satz. Während das Altern bei Männern oft mit Reife und Attraktivität gleichgesetzt wird, herrscht bei Frauen häufig ein gesellschaftlicher Druck zur ewigen Jugend. Der „Anfangssatz“: Wir besprechen die tiefere Bedeutung und die Toxizität dieses Spruchs, der impliziert, dass der Wert einer Frau mit dem Alter sinkt, während der eines Mannes steigt. Wahrnehmung von Attraktivität: Es wird diskutiert, wie Medien und Gesellschaft das „Sexy-Werden“ von Männern durch graue Schläfen („Silver Fox“) feiern, während Frauen im gleichen Alter oft mit dem Gefühl des „Unsichtbarwerdens“ zu kämpfen haben. Self-Love & Realität: Die Folge soll ein Apell an uns alle sein, sich von diesen veralteten Narrativen zu lösen und das Älterwerden als einen Prozess von Reife und Selbstbewusstsein zu begreifen, unabhängig von Geschlechterklischees. Wir möchten gern den Satz, den wir jedes Mal am Anfang sagen, kritisch zu hinterfragen und die Doppelmoral der Gesellschaft beim Thema Altern aktiv zu dekonstruieren.   Wie denkt ihr darüber? Wir freuen uns auf eure Rückmeldungen. 

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Wow Woman - weiblich und sexy in der Lebensmitte! Aloka Wunderwald Schweißausbrüche, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme, Schlaflosigkeit, schwacher Beckenboden, Lustlosigkeit: Alles das sind Beschwerden und Symptome mit denen viele Frauen in der Lebensmitte  und in den Wechseljahren zu kämpfen haben. Du auch?Hol Dir jetzt Deine Kraft & Lebensfreude zurück...mit diesem vielseitigen und effektiven Yoga-Programm für die Lebensmitte stärkst Du Deine Hormonbalance und Deinen Becken-boden. Für Frauen ab 40, die sich trotz der Wechseljahre wieder weiblich, sexy und selbstbewusst fühlen wollen.Aloka Wunderwald ist Autorin, DVD Produzentin, Yoga Lehrerin und Lebensmitte-Coach. Seit 5 Jahren beschäftigt sie sich mit der Lebensmitte und den Wechseljahren. In ihren Podcast präsentiert sie dir praktische Tipps und Erfahrungen aus ihrer Lebensmitte. MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben. BRIGITTE MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben. Top Expertinnen, tolle Frauen, meine Themen.Jede Woche gibt es bei uns Wissen und Inspiration für dich. Wir sprechen mit Top Expertinnen und tollen Frauen über die Themen, die in der Lebensmitte plötzlich groß werden.Diana Helfrich, Apothekerin und Medizinjournalistin mit Schwerpunkt Frauengesundheit spricht mit Fachfrauen aus Medizin und Forschung über die Wechseljahre und alle angrenzenden Gesundheitsthemen.Julia Schmidt-Jortzig lädt Psychologinnen, Philosophinnen, Autorinnen, Künstlerinnen, Finanzexpertinnen und Hörerinnen ein, um mit Ihnen über weibliche Perspektiven und die Lebensmitte zu sprechen.MENO AN MICH ist ein Raum, in dem wir auch über alles reden können, was uns Frauen in der Lebensmitte bewegt: unser Körpergefühl, unser Liebesleben, unsere mentale Gesundheit, unsere Finanzen, unsere Partnerschaften – aber auch die großen gesellschaftspolitischen Fragen MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben. BRIGITTE MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben. Top Expertinnen, tolle Frauen, meine Themen.Jede Woche gibt es bei uns Wissen und Inspiration für dich. Wir sprechen mit Top Expertinnen und tollen Frauen über die Themen, die in der Lebensmitte plötzlich groß werden.Diana Helfrich, Apothekerin und Medizinjournalistin mit Schwerpunkt Frauengesundheit spricht mit Fachfrauen aus Medizin und Forschung über die Wechseljahre und alle angrenzenden Gesundheitsthemen.Julia Schmidt-Jortzig lädt Psychologinnen, Philosophinnen, Autorinnen, Künstlerinnen, Finanzexpertinnen und Hörerinnen ein, um mit Ihnen über weibliche Perspektiven und die Lebensmitte zu sprechen.MENO AN MICH ist ein Raum, in dem wir auch über alles reden können, was uns Frauen in der Lebensmitte bewegt: unser Körpergefühl, unser Liebesleben, unsere mentale Gesundheit, unsere Finanzen, unsere Partnerschaften – aber auch die großen gesellschaftspolitischen Fragen unserer Zeit aus konsequent weiblicher Sicht. Wir wollen in diesem Raum Fenste ausdauer-Podcast – der Podcast vom ausdauerclub übers Laufen ausdauerclub - Torsten Pretzsch über Laufen und mehr... Willkommen beim ausdauer-Podcast.Ich bin Torsten Pretzsch – Lauftrainer, Gründer des ausdauerclubs und dein Gastgeber.Dieser Podcast richtet sich an Menschen in der Lebensmitte, die laufen wollen, um gesund, beweglich und belastbar zu bleiben – nicht für Bestzeiten, sondern fürs Leben.Hier geht es um Laufen im echten Alltag:mit Job, Familie, wenig Zeit, wechselnder Motivation und einem Körper, der nicht mehr alles klaglos mitmacht. Wir sprechen darüber, wie Training sinnvoll aufgebaut wird, warum Dranbleiben oft schwerer ist als Anfangen und wie du Bewegung langfristig integrierst – ohne Druck, ohne Selbstoptimierungs-Parolen.Ich teile meine Erfahrung aus 20 Jahren Lauftraining, aus der Arbeit mit tausenden Freizeitläuferinnen und -läufern und aus meinem eigenen Training. Es geht um Trainingssteuerung, Motivation, Pausen, Wiedereinstieg, Krafttraining, mentale Hürden – und um die Frage, was in der Lebensmitte wirklich sinnvoll ist und was nicht.Der ausdauer-Podcast ist für alle,

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How long is this episode of Lieblingsplatzerl Lebensmitte?

This episode is 26 minutes long.

When was this Lieblingsplatzerl Lebensmitte episode published?

This episode was published on February 10, 2026.

What is this episode about?

Die Episode widmet sich einem bekannten Satz. Während das Altern bei Männern oft mit Reife und Attraktivität gleichgesetzt wird, herrscht bei Frauen häufig ein gesellschaftlicher Druck zur ewigen Jugend. Der „Anfangssatz“: Wir besprechen die...

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