Wie Loslassen wirklich funktioniert – und es endlich gelingt! episode artwork

EPISODE · May 30, 2025 · 32 MIN

Wie Loslassen wirklich funktioniert – und es endlich gelingt!

from Trauer. Echt jetzt? · host Thomas Sommerer

Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für Menschen, die verstehen wollen, warum sie nicht loslassen können, und die bereit sind, sich inneren Frieden wirklich zu erlauben.Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer und Buchautor. In dieser Folge erzähle ich dir von einem Coaching, das mich selbst tief berührt hat – ein Telefonat mit einem Sohn, der seinen Vater verloren hat und nicht wusste, wie er ihn loslassen soll.Du erfährst:– warum Loslassen nicht bedeutet, jemanden zu vergessen,– wie deine innere Stimme dich vom Frieden abhält, wenn sie im falschen Ton mit dir spricht,– und wie ein Perspektivwechsel aus "Ich habe geliebt" ein heilsames "Ich liebe" machen kann.Ich erkläre dir, was es mit dem Begriff „Wesen“ auf sich hat, warum unsere Ausstrahlung mehr ist als nur ein Gefühl – und wie du wieder Zugang zu deinen inneren Ressourcen wie Ruhe, Geborgenheit und Lebensfreude findest.Denn sie sind da. Immer. Du hast nur den Zugriff verloren.Diese Folge ist für alle, die glauben, sie müssten mit dem Schmerz leben.Die gute Nachricht: Das musst du nicht.Hier das versprochene Kapitel aus meinem Buch: https://t1p.de/lc421 NotfallkontaktEmail: [email protected]: 015116301849

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Wie Loslassen wirklich funktioniert – und es endlich gelingt!

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feinSEIN® mit dir Tanja Suppiger Du verstehst so viel.Du arbeitest an dir. Und trotzdem fühlt sich dein Leben manchmal an wie ein Loop?Diese Wiederholungen, die dich ins Alte zurückziehen, sind kein Scheitern –sie sind kluge Überlebensstrategien deines Nervensystems.In feinSEIN mit dir geht es nicht darum, dich zu optimieren.Sondern darum, dich zu verstehen –wissenschaftlich fundiert, traumasensibel und zutiefst respektvoll.Ich spreche über Trauma, Nervensystemregulation, Intuition, Selbstwertund die Kunst, dich selbst zu halten – auch wenn es unbequem wird.Du lernst, was dein Körper dir wirklich sagen will,warum Sicherheit nicht durch Kontrolle entstehtund wie Heilung beginnt, wenn du aufhörst, dich zu bekämpfen.Neu: In manchen Folgen lade ich dich auf das feine Sofa ein –20 Minuten purer Präsenz.Ohne Intro, ohne Musik, einfach ich, du und ein Thema, das berührt.Ein Raum, in dem dein Körper aufatmen darf.feinSEIN ist kein Tool.Es ist ein Weg, dein feines Menschsein wahr, klar und echt zu leben.Ich f Participatiepraat Ministerie van Infrastructuur en Waterstaat Iedereen die een initiatief wil nemen voor nieuw beleid, nieuwe regelgeving of een nieuw programma krijgt ermee te maken: participatie. Maar hoe geef je een participatietraject vorm? Hoe maak je participatie toegankelijk? En hoe zorg je ervoor dat de inbreng van burgers echt een verschil maakt? In Participatiepraat, een nieuwe podcast van het Kennisknooppunt Participatie van het Ministerie van Infrastructuur en Waterstaat, onderzoeken we hoe jij jouw participatieproject tot een succes kan maken. In de podcast gaat Liesbeth Rasker in gesprek met participatieprofessionals, bestuurders en ambtenaren. Ze zijn betrokken omdat ze allemaal, vanuit een andere rol, betere plannen en beter uitvoerbaar beleid willen maken. In deze podcast geven ze een kijkje achter de schermen van een participatieproject waar ze bij betrokken waren. Ze delen hun successen maar ook de uitdagingen die ze zijn tegengekomen. Want, goede participatie plannen en uitvoeren, dat is nog niet zo eenvoudig.Productie: M dreißig. Katrin Feuerstein, Christina Calaminus, Clare Devlin Hi, wir sind Christina, Katrin und Clare. Wir drei sind Freundinnen, die sich seit 13 Jahren kennen. Mittlerweile sind wir 33. Das heißt auch: Wir haben unsere Zwanziger zusammen erlebt. Haben in WGs gewohnt, studiert, sind gemeinsam gereist, haben unsere Liebe für Weißweinschorle entdeckt und irgendwo zwischen Festivals und Abschlussarbeiten sind wir erwachsen geworden. Und wer erwachsen ist, hat ein Haus, einen Ring am Finger, ein bis drei Kinder, einen guten Job und weiß, wie man eine Dinnerparty ausrichtet. Oder?Christina lebt in ihrer Altbauwohnung in der Hamburger Innenstadt statt Eigentum zu besitzen. Statt ihre Traumhochzeit zu planen, ist Clare mit 33 nach einem halben Jahr Beziehung mit ihrem neuen Freund zusammengezogen. Katrin hat zwar ein Kind und ein Haus mit Garten, aber die Pflanzen sterben weiterhin jeden Sommer.Ist das jetzt also dieses Erwachsen sein, von dem alle früher gesprochen haben? So unterschiedlich unser Leben ist, so wenig oder viel Was jetzt? – Spezial DIE ZEIT Immer samstags schauen wir im Nachrichtenpodcast “Was jetzt?” auf die Geschichten hinter den Nachrichten: In Reportagen, Interviews und mit Stimmen aus der Community erzählen wir, wie es den Menschen im Ahrtal ein Jahr nach der Flut geht, warum die Pflege in Deutschland so unterbesetzt ist oder warum der russische Angriffskrieg gegen die Ukraine anhält. In diesem Feed finden Sie alle unsere Spezialausgaben von “Was jetzt?”. Denn die Hintergründe bleiben interessant, auch wenn die Schlagzeilen sich ändern.Noch mehr Hintergrundberichte zu aktuellen Nachrichten gibt es in der ZEIT und auf zeit.de. Jetzt 4 Wochen kostenlos testen unter www.zeit.de/wasjetzt-abo

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This episode was published on May 30, 2025.

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